Elmerülni kellemes meleg vízben… nincs is annál jobb egy-egy őrült nap végén. A tisztálkodás mellett kihasználhatod ezeket a perceket felfrissülésre, megnyugvásra, de még fájdalmaid enyhítésére is. Az aromaterápia növények illóolaját felhasználó jótékony illatterápia, melynek egyik formája az illatos fürdő.
A forró vízben ücsörögve orrunkon át beszippantva az illóolajok jótékony hatóanyagai a tüdőnkből választódnak ki, és természetesen a bőrünkön keresztül gyorsan felszívódva száguldoznak is a véráramunkban kifejtve jótékony hatásukat. Az illatos fürdő akkor igazán hatékony, ha előtte megtisztítod bőrödet a szennyeződéstől egy gyors zuhanyzással. Próbáld ki és garantáltan kicserélődsz!
forrás: www.kendler.at
Fontos, hogy ne használj vegyszereket tartalmazó tusfürdőt, tusolózselét, habfürdőt, hiszen azokkal nem megtisztítod bőröd, hanem további mérgeket kensz rá. (Nem tudtad? Olyan, mintha széllel szemben… KATT!)
GreenLove Illatos Fürdők
A recept egyszerű:
1 kád forró vízbe tedd 1 dl tej és 10 csepp illóolaj keverékét, és merülj el az illatokban körülbelül negyed óráig.
Illóolaj alapkészlet:
levendula/ citromfű; borsmenta; teafa, ilang-ilang, cickafark, rozmaring
![frissülj!]()
Frissítő fürdő
1 dl tej (langyos) + 7 csepp borsmenta illóolaj + 3 csepp teafa illóolaj
Tipp: reszeld bele egy citrom vagy lime héját, és élvezd, ahogy kicserélődsz az illatoktól.
Ez a fürdő nem csupán tanulás (vagy blogolás) előtt tökéletes, de bármikor, amikor úgy érzed egy fürdő kell a lendülethez. Bátran vesd be fejfájás esetén, vizes kezeddel dörzsölgesd halántékaid! Megfázáskor is tökéletes választás egy remek kamilla- vagy hársfatea kíséretében.
Ha végeztél bújj puha meleg ruhába, és élvezd, ahogy az olajok élénken játszanak tagjaidban! Úgy fogod magad érezni, mint aki a vízesés alól szaladt épp elő! 😛
Nyugtató fürdő
1 dl (langyos) tej + 7 csepp levendula (vagy citromfű) illóolaj + 3 csepp ilang-ilang illóolaj
Tipp: rózsa illatú (organikus) illatgyertyával és sötéttel maximalizálhatod az ellazulást. Vigyázz: elalvás veszély! 😛
Lefekvés előtt ellazulsz; izmaid, tested is megnyugszik. Ha nem szereted az erős levendula illatot, akkor használj helyette citromfű illóolajat, vagy vegyesen a kettőt. Ha végeztél jól dörzsöld át magad, és pizsiben, vagy játszósruhában irány az ágy! Ha szeretsz olvasni, tereld el háborgó gondolataid egy jó könyvvel! Íme 3 kedvencünk ITT! További lazítós ötleteinket pedig ITT tudod elolvasni. Jó pihenést! :*
Gyógyító fürdő Hölgyeknek
1 dl (langyos)tej + 6 csepp cickafark illóolaj + 4 csepp teafa illóolaj
Fertőzések, gyulladások esetén gyors enyhülést hoz ez a könnyed gyógyító fürdő. Természetesen kismamáknak nem ajánljuk, ahogy egyik aroma fürdőt sem. Mindenképpen egyeztessetek orvosotokkal, ha éltek az aromaterápiával a várandósság alatt!
![vidám pasikat!]()
Gyógyító fürdő Uraknak
1 dl (langyos) tej + 5 csepp borsmenta illóolaj + 5 csepp rozmaring illóolaj
Fáradtság, izomfájdalom, rosszkedv? Nem szeretjük az árnyékpasikat! Hamar összeszedheted magad, ha ücsörögsz kicsit az illatokban! És nem… nem férfiatlanabb, mint hisztizni… 😉 Relax Uraim! 😉
Mindenkinek csodás illatos fürdőzést kívánunk!
Ne felejtsd el a megfelelő folyadékpótlást fürdő után! Ha nehezedre esik a vízivás, nézd meg EZT!
Ha a fürdő után masszírozhatnékod támad, próbáld ki masszázsolaj receptjeinket is: ITT!
Sok-sok házi szépülő receptet találsz KUTYULDÁNKban!
Gyere a facebookra is, csatlakozz a GreenLove közösséghez!
GreenLove ~ Zöld Gondolkodás, Zöld Gondoskodás
Kommentek
Kommenteléshez kérlek, jelentkezz be: