Neked is biztos sokat jelent a zene, még ha soha nem is gondoltál erre. A zene képes felvidítani, lendületbe hozni; lelassítani, kikapcsolni és természetesen még megríkatni is. Vannak dallamok, amik emlékeket csalnak elő és léteznek muzsikák, melyektől libabőrös leszek. Ahogy nőttem, változtam és ahogy változott az életem, úgy változtak körülöttem a zenék is.
source: http://imgarcade.com/
“A zene az élet! A zene fizikailag megtestesült érzelem, meg lehet érinteni!
Egyfajta neonszín jelenés, a szellemből szivattyúzzák ki, aztán hanghullámokká alakul.”
Isaac Marion
Manapság a gondolataim kikapcsolására, lazításra és koncentrálásra “használom” bámulatos erejüket. Személyiségemből fakadóan sokszor gondok és gondolatok óriás kavalkádjával a fejemben élek. Néha el kell engednem őket, hogy pihenjek, és sokszor rendeznem kell őket, hogy dolgozzak. Ilyenkor jön a barátom, a zene. Nekem segít! Elhoztam néhány aktuális kedvencemet, hogy te is megtalálhasd a dallamot, ami segít kikapcsolni, vagy éppen összpontosítani!
source: www.zliving.com
Van az a fáradtság, amikor annyira fáradt vagy, hogy nem tudsz elaludni. Olyankor ezzel a muzsikával készülődök a lefekvéshez. Volt rá példa, hogy magammal vittem az ágyba, és igen jót aludtam végül. Próbáld ki, ha úgy érzed, neked ez kellhet:
A különböző hangterápiák közül is sokat tudnék felsorolni. Mik azok a hangok, amelyek mosolyra fakasztanak? Te mit szeretsz vajon? A szél hangját, a szélcsengőét, az óceánét a dzsungelét? A videómegosztókon számos ilyen jellegű “zenét” találsz. Nekem a madárcsicsergős erdők a gyengéim. Leginkább hétvégénként, a reggeli kávé és hírolvasás közben szoktam magamat vidítani ilyenekkel:
A gondolkodás nélküli lazítás nem könnyű. Gyakran nem árt, ha közben valami monoton cselekvést végzel. Használhatod a házimunkát is a kikapcsolásra. Vannak élethelyzetek, amikor megkockáztatom, hogy használnod is kell! Ilyenkor viszont szeretem a nyugalomba szőtt vidámságot. Szívesen teszek-veszek mostanában bossa novara:
Sokszor viszont kíméletlen tempóra van szükségem. Haladjunk kérem! jelszóval, Parov Stelart vetem be:
MŰHELYTITOK! A holdnaptár írásakor fontos, hogy a lelkem szárnyaljon. Minden alkalommal ezt a zenét hallgatom, ha a csend nem barátom:
Végül, de semmiképp sem utolsó sorban, amikor időt szánok, hogy megnézzem életem szépségeit, amikor hátradőlve átgondolom, miért csodás, miért mesés és miért vagyok hálás, akkor úgy érzem, jár a lelkemnek egy kis bolero aláfestő zenének. Neked is jár! Próbáld ki:
Legyen szép napod!
GreenLove ~ Zöld Gondolkodás, Zöld Gondoskodás
Ha szereted rendszeresen megtölteni lelked szépséggel, iratkozz fel havonta e-mailben érkező online Életmód Magazinunkra ITT és élvezd a zöld gondoskodást!
Tündér vagy, köszönjük! <3
Szuper érdekes, és nagyszerű tanácsok! 🙂