Stresszes nap, általános fáradtság, vagy csúnya másnap? Igyál egy ilyen smoothiet és érezd, ahogy tested hálálkodik!
source: fruit-powered.com
*2 lédús alma
*2 narancs
*1 evőkanál árpafű por
A narancsokat facsard ki, az almát hámozd meg és mentesítsd a magházas résztől. Vágd fel, öntsd össze a narancslével és az árpafűporral és botmixerezd meg jól. Ha túl sűrűnek érzed, akkor vízzel hígítsd. Iszogasd meg!
source: www.telegraph.co.uk
Az árpafű por gazdag rostokban, klorofillban, folsavban és olyan ásványi anyagokban, mint a kalcium, a króm, a réz, a vas, a magnézium, a mangán, a foszfor, a kálium, a szelén és a bór. A folsav hozzájárul a vérképzéshez, segíti az immunrendszer helyes működését és enyhíti a fáradtság tüneteit. Tudj meg többet az árpafű porról írásunkból>>>
source: www.nathaliarenefitness.com
Az árpafű, az árpaszemekkel ellentétben, gluténmentes. A csirázás során a glutén aminosavakra bomlik. Tehát az árpafű por alkalmas a gluténérzékeny emberek számára is. Nézd meg Zsuzsi árpafű receptjeit is itt>>>
Merj változtatni!
GreenLove~Zöld Gondolkodás, Zöld Gondoskodás
További tippjeinkért csatlakozz közösségünkhöz ITT! Ha szeretsz kikapcsolódni, olvasni, tájékozódni, akkor iratkozz fel a GreenLove havonta e-mailben repülő életmód magazinjára is ITT.
Kommentek
Kommenteléshez kérlek, jelentkezz be: