A hét elején félre kell tenned a fogyás gondolatát a Hold szerint és törekedned kell tested kiegyensúlyozott működésére. Az átlagosnál több energiára és kényeztetésre van most szüksége, különben megbosszulja a bánásmódot. Csütörtöktől pöröghet a fogyókúra! Kitartás!
Hétfőn, kedden és szerdán a nyilas Telihold idején a mohóság ülhet az öledben. A kajálhatnék mellett a fáradtság és a különös Teliholdas feszültség is nehezíthetik napjaid. Adj teret tested vágyainak, csak a mértékre nagyon figyelj! Ha fáradt vagy, aludj; kényszerítsd tested megnyugvásra. Ha feszült vagy, akkor sportolj, mozogj, sétálj, táncolj. Jobban eshet, mint gondolnád. A gyümölcsök, termések eszegetését javasolja a Hold és a fehérjék, tejtermékek körültekintőbb fogyasztását. Pörgetheted anyagcseréd ginzenges, fahéjas italokkal és a szaunázás is csodákat tehet veled.
Csütörtökön és pénteken a visszafogott bak Fogyóhold segíthet belehúznod a fogyásba. A fogyásnak induló Hold testedet is fokozottabb anyagcserére szólíthatja fel. Részesítsd előnyben a gyökreres zöldségeket és próbáld csökkenteni a sófogyasztást. Máriatövis teával segítheted a méregtelenítésben oly’ fontos szerved, a májad, működését. 
A magányosabb sportolást javasolja a Hold.
Szombaton és vasárnap igazán jó kedvűen ébredhetsz. Ha elszánt vagy, akkor a vízöntő napokon sem esik majd nehezedre az odafigyelés. Bodzavirág teával pörgetheted az anyagcseréd, izzasztó hatása segíthet megszabadulnod a méreganyagoktól. Érdemes lehet az olajban-, zsírban sülteket most elkerülnöd, ahogy az olajosmagvak mellőzése is javasolt. A brokkoliból, karfiolból készült ételek tehetik teljessé egész heti kiemelt rostbeviteled.
Figyelj a mértékre egész héten:
GreenLove ~ Zöld Gondolkodás, Zöld Gondoskodás
Kommentek
Kommenteléshez kérlek, jelentkezz be: