A Fogyóhold mindenkinek kedvez, aki szeretne pár kilótól megszabadulni és egészségesebb irányok felé fordulni. Tested gőzerővel méregtelenít most a Hold szerint. Nézd meg, hogyan segítheted munkáját és ess áldozatul a gyengéd életmódváltás örömeinek!
Részesítsd előnyben a leveles zöldségeket és segítsd szervezeted működését csipkebogyó teával.
Ajánlott recept: Rázd gatyába magad smoothie
Csütörtökön és pénteken engedhetsz az édes csábításoknak a kos Fogyóhold szerint, ha cserébe mozogsz valamit. Tested kérheti a fizikai leterhelést. Jól eshet kifáradni, tenni magadért. Megszabadulhatsz a stressztől sporttal és a citromfű tea is jótékonyan hathat rád tűz őselem idején. A termések fogyasztása a Hold javaslata, így eszegess bátran paradicsomot, paprikát, hüvelyeseket és gyümölcsöket. A mohóság ellen érdemes kipróbálnod tartalmas desszerteket és törekedned a bőséges folyadékbevitelre.
Ajánlott recept: Bejövős almás nehézbombázó
Szombaton és vasárnap előnyödre fordíthatod a bika Fogyóhold földhözragadtságát, ha makacsul ragaszkodsz most a céljaidhoz.
Ajánlott recept: A világ legegyszerűbb diétás vacsorája
Iktasd be napjaidba a Hold javaslatait és kérésére próbáld kerülni a kerülendőket!
Hallgass a Holdra és vigyázz a testedre!
GreenLove ~ Zöld Gondolkodás, Zöld Gondoskodás
A hónap sztárja:
Hölgyenergia csomag
Maca por és Lucuma por
