Fogyókúra Holdnaptár

A keddi Újhold megsokszorozhatja tested méregtelenítő erejét a hét elején. Érdemes segítened, támogatnod ezt a hatást mértékletességgel, változatos-, rostban gazdag táplálkozással, sőt gyógyteákkal is. A jó közérzeted alapja lehet tested kiegyensúlyozott működése ezen a héten is. Hallgass a Holdra!

Hétfőn és kedden az ikrekben ér utol az Újhold és a mágikus tisztítóereje. Ilyenkor érdemes belehúzni a fogyózásba. A brokkoli, karfiol és egyéb virágos jellegű zöldségek fogyasztását javasolja a Hold, míg a zsíros, nehéz ételek kerülését. Nem árthat, ha mellőzöd az olajban sülteket és az olajos magvakat is erre a két napra. Csodás lendületet nyerhetsz, ha ráveszed magad némi mozgásra, ugyanis az Újhold sunyi feszültséget tehet rád is. Az aromaterápiás szaunázás a mennyekbe emelhet. Kortyolgass hársfavirág teát, mert finom, és mert szuperül megpörgeti az anyagcseréd! 

Ajánlott olvasmány: minden a hársfavirágról.

Szerdán és csütörtökön a rák Holddal megérkezik az édesszájúak rettegett időszaka, amikor a péksütik integetnek a kirakatokból és még az is fagyit eszik, aki nem is szereti. Egyél te is, de keresgélj egészségesebb irányokat! Nézz körül lakóhelyed kínálatában, hátha találsz diabetikus édességet. Vagy állj ellen, tarts mértéket, fegyelmezd magad! Tudd, hogy a Hold miatt lehet rajtad az édességzaba. A leveles zöldségeket, a vizes sportokat és a zsálya teát javasolja a Hold fogyásod segítésére. Igyál nagyon sok folyadékot és kerüld az alkoholt most!

Ajánlott olvasmány: másoknak, hogyan sikerül?

Péntek, szombat és vasárnap az oroszlán Növőhold miatt hiúbb lehetsz az átlagosnál. Ne hisztizz külsődön kérlek, mert a dühöngéstől valószínűleg kevés súlytól szabadulsz meg. Hiúságod használd önfegyelmed edzésére! Részesítsd előnyben a terméseket: gyümölcsök, paprika, paradicsom, hüvelyesek és próbáld kerülni a fehérjéket most. A körömvirág tea jótékonyan hathat szervezetedre, ahogy a tánc is!

Ajánlott recept: lecsó gerslivel 

Újulj meg a Holddal Te is!

GreenLove ~ Zöld Gondolkodás, Zöld Gondoskodás

A hónap sztárja:

Címkék: , , , , , , , , , , , , ,
Tovább a blogra »