Ez a különös, vagy éppen vicces nevű gyökér zöldség Peruból származik, ám világszerte ismert. A maca por formájában könnyedén beleilleszthető turmixokba, joghurtokba, tejes italokba. Persze nem mindenkinek van szüksége macára, de nekik segíthet:
source: staplestosuperfoods.blogspot.com
1. Menstruáció előtt önmagát elvesztő nő.
A magam részéről emiatt kezdtem macázni. Mellnek csak jóindulattal nevezhető cickóimat – feszes, fájdalmas labdáknak éreztem. Még a kezemet felemelni is fájt. Állítólag hisztis is voltam és követhetetlenül ingadozott a hangulatom. A maca segíthet visszaállítani a hormonrendszer egyensúlyát. Menstruációs dili ellen kiváló.
2. Szexet nem kívánó nő.
Nem is gondolnád, de rengeteg mindenen múlik a női libidó. A maca teljesítményfokozó hatását már az inka harcosok is ismerték. Ma már közismert, hogy bámulatos cink tartalma a kulcs a megnövekedett libidóhoz. Egy olyan egyszerű lépés, mint a maca beiktatása mindennapjaidba, segíthet a kapcsolatodon is. (Férfiaknak is ajánlott.)
source: www.prevention.com
3. Állandó levertséggel küzdő nő.
Van, amikor hiába akarjuk, nem megy. Folyamatos küzdelem, folyamatos kudarc és lehangoltság. A macát a perui őslakos már régóta használják a mindennapok nehézségei ellen. A maca energetizáló hatású és számos olyan tápanyagot tartalmaz, amit nehezebben tudunk bevinni manapság a mindennapi táplálkozásunk során. Nem pörget úgy meg, mint a kávé. Folyamatos használatával érezni fogod a többletenergiát.
4. Erőtlenül ébredő nő.
A legrosszabb már reggel úgy ébredni, hogy a felkelés mozdulatával elveszíted minden aznapra betározott energiád. Az egész nap egy küzdelem. Egyértelmű lejtő. Ilyenkor az önsajnálat és a fáradtság megakadályozhatják a tisztánlátást, pedig egyértelmű tested üzenete. Szüksége van vitaminra, tápanyagra, segítségre. Legyen célod, hogy reggelente jól ébredj! Tegyél érte!
5. Gyerekre vágyó nő.
Soha nem mondanék olyat, hogy ez a tuti, mert voltam ebben a cipőben. Egy biztos, számos kutatás bizonyítja, hogy a macának kiemelkedő jód, cink és réztartalma van, valamint hatással van a hormonháztartásra. Egy próbát megér; főleg, hogy számos pozitív hatása lehet amúgy is jól jön testednek.
source: http://gesund.infranken.de/
6. Fokozott stressznek kitett nő.
A fokozott stressz leginkább a fejünkben létezik. Nem segít a hozzáállásunkon a gyengélkedés. Sportolók világszerte kihasználják a maca lendületét. Ha úgy érzed nagy a nyomás, kérlek ne roppanj össze alatta, hanem tegyél ellene. Ha a tested okés, jobban fogod bírni a téged körülvevő rosszat is.
7. A világ összes energiájára igényt tartó nő.
Vannak hatalmas események életünkben. Tönkre vághatjuk saját magunknak, ha annyira izgulunk, parázunk, hogy pont a nagy napra betegszünk le, vagy tör ránk a fáradtság, dekoncetráltság. Ahogy a sportolók is készülnek a nagy versenyekre úgy, miért ne készülhetnél te is? A nagy esemény előtt fokozottan figyelj a tápanyagbevitelre és iktasd be legalább egy hétig a macázást!
+1 Anyává vált nő.
Ebben az extrém szituációban -néha az ötös pont kivételével- hirtelen minden fenti szempontnak megfelelsz. A macázást csak akkor iktasd be, ha (már) nem szopiztatsz. Tudod, hogy az anyaság már önmagában extra energiákat igényelhet az éjszakázás, és a saját élet részleges elengedése miatt. Ezen felül a hormonok még jó ideig keresik az egyensúlyt, hiszen hatalmas melókat hajtottak végre mind a terhesség, mind a szülés, mind a tejgyártás kapcsán. Ne csodáld, ha levert vagy. Ne ostorozd magad, ha nem kívánod a szexet. Keress megoldást!
source: everydaylife.globalpost.com
Legyél önmagad minden nap!
GreenLove ~ Zöld Gondolkodás, Zöld Gondoskodás
Csatlakozz kedves közösségünkhöz ITT!
Ingyenes online életmód magazinunkra is iratkozz fel ITT!
Kommentek
Kommenteléshez kérlek, jelentkezz be: