Az ideális testsúly és az ideális közérzet összefügghetnek. Számtalan egészségügyi nehézséget okozhat a helytelen táplálkozás. A Hold is hatással van a testedre. Előfordulhat, hogy minden próbálkozásod ellenére sem jutsz közelebb az áhított testsúlyhoz, mivel a tested a Holddal harmonizálva ciklikusan dolgozik. Nézzük, mit javasol a Hold erre a hétre táplálkozás és teázás terén.
Csütörtökön érkezik a Telihold, de már szerdán a fegyelmezett bakba lép. Céljaidat érdemes megvizsgálni, szükség esetén felülírni. Alkalmas napok, hogy erőt vegyél magadon és végre búcsút ints rossz szokásaid egyikének. Cseréld le a fehér cukrot, egyél naponta többször zöldséget, gyümölcsöt, vagy csökkentsd a kávébevitelt…bármilyen apróság legyen is, a Telihold segít, hogy elhatározásod sikerre vihesd. A gyökeresek fogyasztása a javasolt, de nagyon figyelj a mértékre és a sózást is csökkentsd, vagy hagyd el. Szervezeted gigaraktározósban van ilyenkor. Könnyítheted munkáját sok folyadékkal, könnyű ételekkel. Beiktathatod a máriatövis teát is, ami a májad dolgát könnyítheti meg ezeken a raktározós napokon. Ha úgy érzed, pihenned kell, akkor tedd azt. Teliholdkor különösen veszélyes a fáradtság.
Péntek és a hétvége szuper pillanatokat ígér. Kizuttyanhat belőled a fáradtság a vízöntő holdhatással, de elindulhat végre az aktívabb méregtelenítés is. Tested vágyhat a mozgásra, szabad térre. Jól eshet az aktívkodás, a tánc. Levegő őselem idején a virágos jellegű zöldségek fogyasztása javasolt. Ilyenek a cikória, brokkoli, karfiol. Jó ötlet a rakott egytálétel, hiszen kerülendőek a zsírban- és olajban sültek. Bodzavirág tea, szörp, limonádé a Hold javaslata. Jól eshet kellemes íze és jótékonyan hathat légzőszerveidre is.
Pörögj fel a hét végére, mert várnak a csudaaktív Fogyóholdas napok!
Hallgass a Holdra:
GreenLove ~ Zöld Gondolkodás, Zöld Gondoskodás
Csatlakozz a Holdhallgatók csoportjába közösségi oldalunkon is ITT!
Iratkozz fel a HOLD Hírlevélre ITT. (Pipáld kérlek a HOLD csoportot. Adataidat titokban tartjuk és bármikor leiratkozhatsz.)
