{"version":"1.0","provider_name":"GreenLove","provider_url":"https:\/\/zoldeletmod.cafeblog.hu","author_name":"GreenLove","author_url":"https:\/\/zoldeletmod.cafeblog.hu\/author\/greenlove\/","title":"Nehezedre esik a v\u00edziv\u00e1s? 3 \u00edzes-v\u00edz","html":"A v\u00edz fontos. Az \u00e1tlagos feln\u0151tt ember napi 2-2,5 liter folyad\u00e9kot vesz\u00edt. Biztosan p\u00f3tolod ezt a mennyis\u00e9get?\r\n\r\n<a href=\"https:\/\/zoldeletmod.cafeblog.hu\/files\/2014\/05\/ID-100107487.jpg\"><img class=\"alignright size-thumbnail wp-image-687\" alt=\"eleget iszol?\" src=\"https:\/\/zoldeletmod.cafeblog.hu\/files\/2014\/05\/ID-100107487-150x150.jpg\" width=\"150\" height=\"150\" \/><\/a>Ha tested <strong>v\u00edzhi\u00e1nyban<\/strong> szenved, akkor\r\n<ul>\r\n\t<li>extr\u00e9m m\u00f3don<strong> f\u00e1radt \u00e9s levert<\/strong> lehetsz.<\/li>\r\n\t<li>a <strong>fejf\u00e1j\u00e1s<\/strong> gyakori vend\u00e9ged.<\/li>\r\n\t<li><strong>sz\u00e1raz<\/strong> a sz\u00e1d, ajkaid.<\/li>\r\n\t<li>rugalmatlan, \u00f6reg<strong> a b\u0151r\u00f6d<\/strong>.<\/li>\r\n\t<li><strong>gyenge<\/strong> lehetsz, hamar kimer\u00fclhetsz.<\/li>\r\n<\/ul>\r\nHi\u00e1ba a pihen\u00e9s, a sz\u00e1jf\u00e9ny, a hidrat\u00e1l\u00f3 kr\u00e9mek... IGYUNK!\r\n<h3><strong>Nehezen megy? \u00cdzes\u00edtsd!<\/strong><\/h3>\r\nGy\u00f3gyn\u00f6v\u00e9nyek, ehet\u0151 vir\u00e1gok, f\u0171szerek, gy\u00fcm\u00f6lcs\u00f6k, z\u00f6lds\u00e9gek! Term\u00e9szetesen minden \u00f6sszetev\u0151t tiszt\u00edts meg! V\u00edznek t\u00f6k\u00e9letes a csapv\u00edz, de az \u00e1sv\u00e1nyv\u00edz, tiszt\u00edtott v\u00edz is remek megold\u00e1sok.\r\n\r\n<a href=\"https:\/\/zoldeletmod.cafeblog.hu\/files\/2014\/05\/ID-100167798.jpg\"><img class=\"aligncenter size-full wp-image-686\" alt=\"cs\u00faszni fog lefele\" src=\"https:\/\/zoldeletmod.cafeblog.hu\/files\/2014\/05\/ID-100167798.jpg\" width=\"400\" height=\"265\" \/><\/a>\r\n<h2>1. Ment\u00e1s-citromos v\u00edz<\/h2>\r\n<h3>Felfriss\u00edt!<\/h3>\r\n<span style=\"text-decoration: underline\">Sz\u00fcks\u00e9ged lesz:<\/span> v\u00edzre, \u00a0egy kis mar\u00e9k mentalev\u00e9lre, 1 citromra (tealabda vagy g\u00e9z ~ opcion\u00e1lis), sz\u00e9les nyak\u00fa \u00fcvegre, vagy kancs\u00f3ra.\r\n\r\n<span style=\"line-height: 1.5em\">A megtiszt\u00edtott mentaleveleket kis g\u00e9z zacsiba k\u00f6tve, tealabd\u00e1ba t\u00e9ve, vagy csak \u00fagy belesz\u00f3rva hagyd egy \u00e9jszak\u00e1t \u00e1zni a v\u00edzben.\u00a0<\/span>\r\n\r\n<img class=\"alignleft size-thumbnail wp-image-695\" alt=\"menta a friss\u00edt\u0151\" src=\"https:\/\/zoldeletmod.cafeblog.hu\/files\/2014\/05\/ID-100228818-150x150.jpg\" width=\"150\" height=\"150\" \/>\r\n\r\n<span style=\"line-height: 1.5em\">Ha sz\u00fcks\u00e9ges sz\u0171rd \u00e1t egy konyhai sz\u0171r\u0151vel.\u00a0<\/span><span style=\"line-height: 1.5em\">Palackozd magadnak, vagy helyezd kecses kancs\u00f3ba! Fogyaszt\u00e1s el\u0151tt dobj a poharadba egy izmosabb citromkarik\u00e1t, \u00e9s azon kereszt\u00fclcsurgatva t\u00f6lts teli a poharad. A menta \u00e9s a citrom p\u00e1rosa felfriss\u00edt, \u00e9s aki szereti a mentolos \u00edzeket, nagyobb \u00e9lvezettel fogja fogyasztani, mint a \"sima vizet\".<\/span>\r\n\r\n<em>Tipp: ha van otthon \u00e1fony\u00e1d, sz\u00f3rj bel\u0151le az \u00fcveg alj\u00e1ra! Isteni!<\/em>\r\n<h2><a href=\"https:\/\/zoldeletmod.cafeblog.hu\/files\/2014\/05\/ID-100239312.jpg\"><img class=\"size-thumbnail wp-image-685 alignright\" alt=\"m\u00e1ln\u00e1s-r\u00f3zs\u00e1s\" src=\"https:\/\/zoldeletmod.cafeblog.hu\/files\/2014\/05\/ID-100239312-150x150.jpg\" width=\"150\" height=\"150\" \/><\/a>2. M\u00e1ln\u00e1s-r\u00f3zs\u00e1s v\u00edz<\/h2>\r\n<h3>Mosolyra fakaszt!<\/h3>\r\n<span style=\"text-decoration: underline\">Sz\u00fcks\u00e9ged lesz:<\/span> v\u00edzre, egy mar\u00e9k friss, ropog\u00f3s m\u00e1ln\u00e1ra, 10 r\u00f3zsasziromra, sz\u00e9les nyak\u00fa \u00fcvegre, vagy kancs\u00f3ra.\r\n\r\nDobd a m\u00e1ln\u00e1kat, \u00e9s a r\u00f3zsaszirmokat egy kancs\u00f3 v\u00edzbe, \u00e9s hagyd \u00e1llni egy \u00e9jszak\u00e1t. M\u00e1snap sz\u0171rd le, palackozd \u00e9s vidd magaddal mindenhova, mert garant\u00e1ltan mosolyogni fogsz a finom \u00edz\u00e9t\u0151l.\r\n<h2>3. Anan\u00e1szos-ubork\u00e1s v\u00edz<\/h2>\r\n<h3>P\u00f6rgeti az anyagcser\u00e9t!<\/h3>\r\n<span style=\"text-decoration: underline\">Sz\u00fcks\u00e9ged lesz:<\/span> v\u00edzre, 2 karika friss anan\u00e1szra, 10 karika megh\u00e1mozott k\u00edgy\u00f3ubork\u00e1ra, sz\u00e9les nyak\u00fa \u00fcvegre, vagy kancs\u00f3ra.\r\n\r\n<a href=\"https:\/\/zoldeletmod.cafeblog.hu\/files\/2014\/05\/ID-100125184.jpg\"><img class=\"alignleft size-thumbnail wp-image-689\" alt=\"anan\u00e1\u00e1\u00e1sz\" src=\"https:\/\/zoldeletmod.cafeblog.hu\/files\/2014\/05\/ID-100125184-150x150.jpg\" width=\"150\" height=\"150\" \/><\/a>B\u0151s\u00e9ges folyad\u00e9kfogyaszt\u00e1s n\u00e9lk\u00fcl nincs hat\u00e9kony fogy\u00f3k\u00fara!\u00a0<span style=\"line-height: 1.5em\">Anan\u00e1sz \u00e9s uborka a fogy\u00f3k\u00far\u00e1z\u00f3k seg\u00edt\u0151i.<\/span><span style=\"line-height: 1.5em\">\u00a0<\/span><span style=\"line-height: 1.5em\">Egy\u00fctt \u00fct\u0151s p\u00e1ros, \u00e9s az \u00edz\u00fck is harmoniz\u00e1l! Dob\u00e1ld \u0151ket a kancs\u00f3 alj\u00e1ra, hagyd \u0151ket bar\u00e1tkozni \u00e9jszaka, sz\u0171rd le, \u00e9s pr\u00f3b\u00e1ld ki!<\/span>\r\n\r\n<em>Tipp: ment\u00e1val kieg\u00e9sz\u00edtve m\u00e9g \u00fct\u0151sebb anyagcsere turb\u00f3s\u00edt\u00f3.<\/em>\r\n\r\nAlkosd meg a saj\u00e1t kedvencedet! Id\u0151vel szervezeted m\u00e1r nem jelzi szomj\u00fas\u00e1g form\u00e1j\u00e1ban a v\u00edzhi\u00e1nyt. Er\u0151nl\u00e9teden, kedveden, b\u0151r\u00f6d\u00f6n l\u00e1thatod jeleit. Egyszer\u0171 megold\u00e1s az eg\u00e9szs\u00e9ged\u00e9rt, sz\u00e9ps\u00e9ged\u00e9rt \u00e9s hangulatod\u00e9rt: Igy\u00e1l vizet!\r\n\r\n<a href=\"https:\/\/zoldeletmod.cafeblog.hu\/files\/2014\/05\/ID-10039307.jpg\"><img class=\"aligncenter size-full wp-image-701\" alt=\"Igy\u00e1l!\" src=\"https:\/\/zoldeletmod.cafeblog.hu\/files\/2014\/05\/ID-10039307.jpg\" width=\"400\" height=\"266\" \/><\/a>\r\n\r\n<strong>J\u00f3 kortyolgat\u00e1st k\u00edv\u00e1nunk:<\/strong>\r\n\r\n<strong>GreenLove ~ Z\u00f6ld Gondolkod\u00e1s, Z\u00f6ld Gondoskod\u00e1s<\/strong>\r\n\r\n&nbsp;","type":"rich","thumbnail_url":"https:\/\/zoldeletmod.cafeblog.hu\/files\/2014\/05\/ID-100167798-150x150.jpg","thumbnail_width":150,"thumbnail_height":150}