![\"holdf\u00e1zisok\"](\"https:\/\/zoldeletmod.cafeblog.hu\/files\/2014\/05\/Phasesmoon-600x257.jpg\")
<\/p>\r\n\r\n<\/p>\r\n\r\n
![\"falj](\"https:\/\/zoldeletmod.cafeblog.hu\/files\/2014\/05\/ID-100142861.jpg\")
<\/a>El vagytok gyeng\u00fclve? Folyton elcs\u00e1bultok?<\/strong> M\u00e9g az edz\u00e9s(ke) sem megy? Ne csod\u00e1lkozzatok! A Hold m\u0171ve mindez. Rakt\u00e1roz\u00f3s napok<\/strong> ezek a jav\u00e1b\u00f3l; de tudod mit? P\u00f6rgesd fel az anyagcser\u00e9d<\/strong>; fokozott folyad\u00e9kbevitellel, \u00e9s sok rosttal. \u00a0A csal\u00e1ntea \u00e1tseg\u00edthet<\/strong> ezeken a napokon, mert kedvesen m\u00e9regtelen\u00edti, tiszt\u00edtja v\u00e9red, \u00e9s igaz\u00e1n hat\u00e9kony anyagcsere p\u00f6rget\u0151! Ha nem kedveled, akkor pr\u00f3b\u00e1ld ki az \u00edzes-vizeink<\/a> valamelyik\u00e9t, vagy kompon\u00e1ld meg a saj\u00e1t italod! (Fini lett? J\u00f6het a recept!) Kacsintgatnak r\u00e1nk az eprek mindenhonnan. Ha nasira v\u00e1gysz napk\u00f6zben dobj be egy-k\u00e9t szem epret! A C vitamin tartalma szuper, \u00e9s seg\u00edti az anyagcserep\u00f6rget\u00e9st is. T\u0171ntesd el a cs\u00e1b\u00edt\u00f3-t\u00e9nyez\u0151ket! M\u00e9g a h\u00e1tt\u00e9rk\u00e9ped is lehet eg\u00e9szs\u00e9ges, mosolyg\u00f3s epres m\u00e1jusra \u00cdME<\/a>. Kitart\u00e1s! Gyertek sz\u00e9p\u00fclj\u00fcnk is!\r\n<\/a>Mindig is g\u00f6nd\u00f6rre v\u00e1gyt\u00e1l? Csavard be most, \u00e9s tart\u00f3s hull\u00e1mokat kaphatsz, ahogy a dauer is tart\u00f3sabb lesz a Hold szerint. Ha a hossz\u00e1n, vagy form\u00e1j\u00e1n nem is v\u00e1ltoztatsz most, akkor se feledkezz meg a hajt\u00e1pl\u00e1l\u00e1sr\u00f3l. A n\u00f6v\u0151 hold seg\u00edti a t\u00e1panyagok rakt\u00e1roz\u00f3d\u00e1s\u00e1t. Pr\u00f3b\u00e1ld ki otthon a pikk-pakk hajpakol\u00e1saink<\/a> egyik\u00e9t, vagy egyszer\u0171en \u00e1pold hajv\u00e9geid<\/strong> egy p\u00e1r perces k\u00f3kuszolaj \"pakol\u00e1ssal\". A b\u0151r\u00f6dr\u0151l se feledkezz meg! A k\u00e9t uborkakarika a szemedre alapfelszerelts\u00e9g, de a t\u00e1pl\u00e1l\u00f3 arcpakol\u00e1s<\/strong> is \u00e9veket fiatal\u00edthat most rajtunk. Dobd az arcodra a h\u0171t\u0151d! \u00cdGY<\/a>! N\u00e9ha megengedhet\u00fcnk magunknak egy kis luxust<\/strong>. Az ilyen sz\u00e9p\u00fcl\u0151s hold napokon sokkal hat\u00e9konyabban t\u00e1pl\u00e1lnak gy\u00f3gyn\u00f6v\u00e9nyek is<\/span>. Test\u00fcnk \u00e1pol\u00e1s\u00e1ra, t\u00e1pl\u00e1l\u00e1s\u00e1ra tarthatunk egy k\u00e9nyeztet\u0151 kr\u00e9met<\/a> otthon. A biotest\u00e1pol\u00f3kat, val\u00f3di hat\u00e9konys\u00e1guk miatt, probl\u00e9mamentes b\u0151r eset\u00e9n, elegend\u0151 k\u00faraszer\u0171en<\/strong> alkalmazni, p\u00e9ld\u00e1ul n\u00f6v\u0151 holdkor. Az igazi sz\u00e9ps\u00e9g bel\u00fclr\u0151l fakad, \u00e9s a Hold is a medit\u00e1lgat\u00e1s fele terel minket. Sz\u00e9p\u00fcl\u00e9s k\u00f6zben kellemes zene kikapcsolhat. Pr\u00f3b\u00e1ld ki ezt az Enya \u00e9s Enigma v\u00e1logat\u00e1st!\r\n\r\n[embed]https:\/\/www.youtube.com\/watch?v=dg1g4Y2BKXs[\/embed]\r\n<\/a>\r\n\r\n\r\nNektek is seg\u00edt a Hold a sz\u00f6szm\u00f6t\u00f6l\u0151sebb kerti munk\u00e1k<\/strong> ter\u00e9n is. Cs\u00edr\u00e1ztat\u00e1s, t\u0151oszt\u00e1s, szapor\u00edt\u00e1s most mind sikeres lehet, hiszen a Hold veletek van. Az \u00fajonc kert\u00e9szeknek -mint \u00e9n- ezek a megfelel\u0151 napok, hogy sikeresen induljon a kert-tapasztalat szerz\u00e9s.\r\n\r\n\u00a0<\/span>Kiv\u00e9tel most a cs\u00fct\u00f6rt\u00f6ki nap<\/strong><\/span>, amikor a Hold m\u00e9g a kert\u00e9szked\u00e9st sem t\u00e1mogatja, s\u0151t. De bizony\u00e1ra igaza van, hiszen a kert\u00e9szeknek sem \u00e1rt n\u00e9ha egy kis laz\u00edt\u00e1s<\/a>, sz\u00e9p\u00fcl\u00e9s, elm\u00e9lked\u00e9s, olvasgat\u00e1s<\/a>.\r\n\r\nTartsatok Vel\u00fcnk tov\u00e1bbra is! K\u00f6vess\u00fck egy\u00fctt a Hold tan\u00e1csait! :)\r\n