{"version":"1.0","provider_name":"GreenLove","provider_url":"https:\/\/zoldeletmod.cafeblog.hu","author_name":"GreenLove","author_url":"https:\/\/zoldeletmod.cafeblog.hu\/author\/greenlove\/","title":"Fogy\u00f3k\u00fara Holdnapt\u00e1r","html":"

A Teliholdat k\u00f6vet\u0151 napokon megl\u00f3dulhat a fogy\u00e1s, akkor is, ha eddig nem ment j\u00f3l. A fogy\u00f3k\u00far\u00e1t elkezdeni is ide\u00e1lis napok ezek a Hold szerint. Pr\u00f3b\u00e1ltad m\u00e1r a hold di\u00e9t\u00e1t? Tartsd magad form\u00e1ban rostban gazdag,v\u00e1ltozatos t\u00e1pl\u00e1lkoz\u00e1ssal.<\/strong><\/p>\r\n

\"Fogy\u00f3k\u00fara<\/a><\/p>\r\n

H\u00e9tf\u0151n<\/strong> \u00e9s kedden<\/strong> a lelkiz\u00e9s miatti \u00e9dess\u00e9g falatoz\u00e1s lehet az egyetlen, amit \u00e9rdemes ker\u00fcln\u00f6d! A skorpi\u00f3<\/strong> Fogy\u00f3hold<\/strong> adhat lend\u00fcletet, de az is el\u0151fordulhat, hogy m\u00e9g nem heverted ki a teliholdas napokat. Ha f\u00e1radtabbnak \u00e9rzed magad az \u00e1tlagosn\u00e1l, \u00a0akkor pihenj! Ha b\u00edrod a temp\u00f3t, akkor \u00f6rvendeztesd meg tested valamilyen vizes sporttal. Az \u00fasz\u00e1s remek v\u00e1laszt\u00e1s lehet most \u00e9s a szauna is j\u00f3t tehet anyagcser\u00e9dnek. R\u00e9szes\u00edtsd el\u0151nyben azokat a z\u00f6lds\u00e9geket, melyeket a level\u00fck miatt fogyasztunk. Elkezdhetsz egy m\u00e9regtelen\u00edt\u0151 csal\u00e1ntea <\/a>k\u00far\u00e1t is, ami seg\u00edtheti szervezeted a hat\u00e9kony m\u0171k\u00f6d\u00e9sben \u00e9s hozz\u00e1j\u00e1rulhat a kiegyens\u00falyozotts\u00e1godhoz is.<\/p>\r\n

Lelkiz\u0151s recept: Gyors ban\u00e1nos zabs\u00fcti<\/em><\/a><\/p>\r\n[caption id=\"attachment_4847\" align=\"alignright\" width=\"300\"]\"gy\u00fcm\u00f6lcs<\/a> source: epicorganic.com[\/caption]\r\n

Szerd\u00e1n<\/strong>, cs\u00fct\u00f6rt\u00f6k\u00f6n<\/strong> \u00e9s p\u00e9nteken<\/strong> a nyilas Fogy\u00f3hold<\/strong> a moh\u00f3s\u00e1g ir\u00e1ny\u00e1ba terelhet. A kicsi b\u0171n\u00f6z\u00e9s belef\u00e9r, hiszen a Hold j\u00f3csk\u00e1n seg\u00edtheti a m\u00e9regtelen\u00edt\u00e9st \u00e9s s\u00falyveszt\u00e9st. Ezeken a napokon k\u00f6telez\u0151en aj\u00e1nlott a sportol\u00e1s. Meleg\u00edts be j\u00f3l, ugyanis k\u00f6nnyebben s\u00e9r\u00fclhet a combod most. Pr\u00f3b\u00e1ld \u00a0mell\u0151zni, vagy m\u00e9rs\u00e9kelni a tejterm\u00e9keket, feh\u00e9rj\u00e9ket \u00e9s v\u00e1laszd a gy\u00fcm\u00f6lcs\u00f6ket vagy olyan z\u00f6lds\u00e9geket, melyeknek a term\u00e9s\u00e9t fogyasztjuk. A zs\u00e1lya j\u00f3t\u00e9konyan hathat az em\u00e9szt\u00e9sedre is \u00e9s seg\u00edtheti az idegrendszer megfelel\u0151 m\u0171k\u00f6d\u00e9s\u00e9t is!<\/p>\r\n

Ha b\u0171n\u00f6zn\u00e9l m\u00e9gis: A legegyszer\u0171bb alm\u00e1s-m\u00e1kos s\u00fcti<\/em><\/a><\/p>\r\n[caption id=\"attachment_4849\" align=\"alignleft\" width=\"207\"]\"source:<\/a> source: ohmyveggies.com[\/caption]\r\n

Szombaton \u00e9s vas\u00e1rnap<\/strong> \u00a0nem lehet gondod az \u00f6nfegyelemmel, viszont kimondottan zavarhat a t\u00e1rsas\u00e1g, a zaj. A mag\u00e1nyos sportol\u00e1s napjai ezek, amikor r\u00e1 lehetsz kattanva mindenf\u00e9le s\u00f3s apr\u00f3s\u00fctire, pogira, chipsre. A gy\u00f6k\u00e9rz\u00f6lds\u00e9gek fogyaszt\u00e1sa a Hold javaslat, azonban ne feledd: b\u00e1nj \u00f3vatosan a s\u00f3val! A s\u00fct\u00e9sben, f\u0151z\u00e9sben is remekelhetsz; tal\u00e1n \u00e9ppen az ideje, hogy kipr\u00f3b\u00e1lj valami \u00fajdons\u00e1got is! A m\u00e1riat\u00f6vis <\/a>tea seg\u00edthet a fogy\u00f3k\u00far\u00e1ban a m\u00e1jad karbantart\u00e1s\u00e1val. Legal\u00e1bb bak Hold idej\u00e9n igy\u00e1l 1-2 cs\u00e9sz\u00e9vel!<\/p>\r\n

A t\u00f6k\u00e9letes h\u00e9tv\u00e9gi m\u00e9regtelen\u00edt\u0151 ital\u00a0<\/em><\/a><\/p>\r\n

P\u00f6rgesd fel magad \u00e9s fogyj a Holddal:<\/strong><\/em><\/p>\r\n

GreenLove ~Z\u00f6ld Gondolkod\u00e1s, Z\u00f6ld Gondoskod\u00e1s<\/strong><\/em><\/p>\r\n

HETI HOLDH\u00cdRAD\u00d3<\/a><\/p>","type":"rich","thumbnail_url":"https:\/\/zoldeletmod.cafeblog.hu\/files\/2015\/04\/Holdnapt\u00e1r-150x150.png","thumbnail_width":150,"thumbnail_height":150}