1.0GreenLovehttps://zoldeletmod.cafeblog.huGreenLovehttps://zoldeletmod.cafeblog.hu/author/greenlove/<p><strong>Növőholdkor fogyni? Napról-napra nehezebben mehet. A Hold szerint a titok a mértékletes, kiegyensúlyozott és magas rosttartalmú táplálkozás. Érdemes követned a hold diéta irányelveit akkor is, ha jelenleg ideális súlyban vagy, mivel az emésztőrendszered kiegyensúlyozott működése kulcsfontosságú az immunrendszered, közérzeted szempontjából is.</strong></p> <p><strong><a href="https://zoldeletmod.cafeblog.hu/files/2015/01/Holdnaptár-9.png"><img class="alignleft size-full wp-image-3693" src="https://zoldeletmod.cafeblog.hu/files/2015/01/Holdnaptár-9.png" alt="GreenLove Fogyókúra Holdnaptár 01.27-02.21." width="800" height="1200" /></a>Kedden és szerdán a bika Növőhold miatt nehezen mehet a fogyókúra, ha nem olyan régóta csinálod. Visszaköszö</strong>nhetnek régi rossz szokások. Ne makacskodj! Ne szenvedésként éld meg a fogyókúrád! Nagyszerű elhatározást hoztál az egészséged érdekében, élvezd hát kihívásait. A Hold szerint jót tehetsz emésztőrendszereddel, ha gyökeres zöldségeket eszegetsz és mérsékled a só bevitelét. Pörgesd fel emésztését ginzeng teával, amit akkor is érdemes kortyolgatnod, ha úgy érzed a Növőhold legfőbb elvárása feléd, hogy pihenj. Van az úgy, hogy mégis fel kell pörögni, nem igaz?</p> <p><strong>Csütörtökön és pénteken az ikrek</strong> Növőhold kellő lendületet adhat. Könnyedén ráhangolódhatsz a mozgásra, de a sétát se hagyd ki! Csábíthatnak az olajos magvak, az olajban-, zsírban sült ételek. Válaszd a lehető legkönnyedebb irányokat most a táplálkozásban! Próbált tehermentesíteni szervezeted zöldséges, gyümölcsös turmixokkal, könnyű ételekkel és támogasd emésztésed a mindig jótékony hársfa teával!</p> <p><strong><a href="https://zoldeletmod.cafeblog.hu/files/2015/01/Plastic_tape_measure.png"><img class="alignright size-medium wp-image-3694" src="https://zoldeletmod.cafeblog.hu/files/2015/01/Plastic_tape_measure-300x174.png" alt="Plastic_tape_measure" width="300" height="174" /></a>Szombaton és vasárnap</strong> nagy családi kajálások várhatnak Rád, ahol különösen nehezen (sehogy) mehet az önmegtartóztatás. Vess be trükköket! A kisebb tányér garantáltan kevesebb evést jelent majd és tapasztalatok szerint a kék tányér az, amiből kevesebbet eszünk. <strong>A rák Növőhold</strong> idején erőt vehet rajtad a gyermeki lét utáni vágyakozás, ami nutella kanalazás, vagy kakaó iszogatás formájában nyilvánulhat meg. Mindenképpen fogyassz leveles zöldséget, és mentesítsd a szervezeted, amennyire lehetséges a szénhidrátoktól. A zsálya tea jótékonyan hathat emésztésedre, de torokfájás esetén is megváltás lehet.</p> <p><strong><em>Élvezd az új ízeket, szokásokat és építsd be a Hold irányelveit a mindennapjaidba:</em></strong></p> <p><strong><em>GreenLove ~ Zöld Gondolkodás, Zöld Gondoskodás</em></strong></p> <p><em>Ha szereted a <strong>Holdnaptárat</strong>, csatlakozz közösségi oldalunkhoz is </em><a href="https://www.facebook.com/hallgassaholdra"><em>ITT</em></a><em>, és iratkozz fel a hetente repülő Hold Hírlevélre </em><a href="http://eepurl.com/0hnTP"><em>ITT</em></a><em>, (pipáld ki kérlek a HOLD csoportot!) és Hallgass a Holdra minden héten! (Természetesen bármikor leiratkozhatsz!)</em></p> <p> </p>richhttps://zoldeletmod.cafeblog.hu/files/2015/01/Holdnaptár-9-150x150.png150150