1.0GreenLovehttps://zoldeletmod.cafeblog.huGreenLovehttps://zoldeletmod.cafeblog.hu/author/greenlove/<p><strong>Túl a Teliholdon! Testünk ilyenkor az elengedés, megtisztulás, méregtelenítés fázisába lép. A fogyókúra szempontjából tökéletes időszak. Érdemes ilyenkor figyelni a mértékre, folyadékbevitelre és mozgásra, hiszen könnyebben olvadhatnak a kilók, ha a Holddal együttműködsz.<a href="https://zoldeletmod.cafeblog.hu/files/2015/07/Holdnaptár-17.png"><img class="aligncenter size-full wp-image-6221" src="https://zoldeletmod.cafeblog.hu/files/2015/07/Holdnaptár-17.png" alt="GreenLove Fogyókúra Holdnaptár (17)" width="800" height="1200" /></a></strong></p> <p><strong>Hétfőn és kedden a halak</strong> Hold máris kísértésbe vihet. A szénhidrátok csábítóbbak lehetnek. Úgy érezheted megvadulsz egy kis csokiért, sütiért, fagyiért. Nem kell elnyomnod ezeket a vágyakat sem; válassz egészségesebb desszerteket! Tudd, hogy a cukor a főbűnös és jó lenne belőle minél kevesebbet bevinni. Lelkileg is zilált lehetsz, s így észrevétlen bánatzabálásoknak lehetsz áldozata. Figyelj oda! A sport, főleg az úszás, a szaunázás és a leveles zöldségek fogyasztása a hét eleji holdjavaslat! A lábfejedre, bokádra vigyázz! Levendula teával csillapíthatod háborgó lelked. Görcsoldásra és a gyomor- bélrendszer küzdelmeire is jó hatással van.</p> <p><a href="https://zoldeletmod.cafeblog.hu/2015/04/01/masoknak-hogyan-sikerul-lefogyni-videoval/" target="_blank">Ajánlott videó: Másoknak, hogyan sikerül lefogyni?>>></a></p> [caption id="attachment_6222" align="aligncenter" width="600"]<a href="https://zoldeletmod.cafeblog.hu/files/2015/07/babies-swimming.png"><img class="size-large wp-image-6222" src="https://zoldeletmod.cafeblog.hu/files/2015/07/babies-swimming-600x267.png" alt="source. www.shipmanswimschool.com" width="600" height="267" /></a> source. www.shipmanswimschool.com[/caption] <p><strong>Szerdán és csütörtökön</strong> rengeteg energiád lehet a <strong>kos</strong> Fogyóhold miatt. Váltsd meg a világot és mindenképpen sportolj! Nagyon melegíts be, ugyanis kos Hold idején gyakoribbak az izomhúzódások, és az izomláz is szinte garantált. <a href="https://zoldeletmod.cafeblog.hu/files/2015/07/lemonade-eliquid.png"><img class="alignright size-thumbnail wp-image-6223" src="https://zoldeletmod.cafeblog.hu/files/2015/07/lemonade-eliquid-150x150.png" alt="lemonade-eliquid" width="150" height="150" /></a>A fehérjék -bár rendkívül hasznosak a szervezetnek- ilyenkor kerülendők. A Hold szerint tűz őselem idején leginkább terméseket kellene fogyasztanunk. Az ideális az lenne, ha gyümölcsök, hüvelyesek és paprika, paradicsom alkotnák az étrended gerincét most. Citromfű teával segítheted lelked, ha utolérne a tűz őselem dühe. A citromfű tea emellett puffadásgátló és serkenti a máj működését. </p> <p><a href="http://www.netamin.hu/tudasbazis/cikkek/citromfu/" target="_blank">Ajánlott olvasmány: Hőség ellen citromfű>>></a></p> <p><strong>Pénteken és szombaton</strong> a kedves <strong>bika</strong> Hold simogathatja lelkünket. A szokások elhatalmasodnak ilyenkor rajtunk; nem érdemes most elkezdened semmi újat. Próbálj jól rágni, kicsi falatokat enni. <a href="https://zoldeletmod.cafeblog.hu/files/2015/07/EasyRoastPotatoes-512x288.png"><img class="alignleft wp-image-6224 size-medium" src="https://zoldeletmod.cafeblog.hu/files/2015/07/EasyRoastPotatoes-512x288-300x169.png" alt="EasyRoastPotatoes-512x288" width="300" height="169" /></a>Nyugodtan használd a kistányérokat és a desszertes villákat, ha fogyni szeretnél. Egy pizzás tányérról sokkal többet fogsz enni, mint egy kistányérról. (A tudósok szerint is. :P) A Hold szerint gyökeres jellegű zöldségekkel érdemes most segítened tested munkáját és jól teszed, ha odafigyelsz a sózásra is! Gizneng teával remekül felpörgetheted magad és anyagcseréd, de folytathatod akár a citromfű fogyasztását is!</p> <p><a href="https://palmafaproject.cafeblog.hu/2015/06/10/parazsburgonya-es-fustolt-lazac-citromfumartassal-locsolva/" target="_blank">Ajánlott recept: Citromfűmártásos lazac parázsburgonyával >>></a></p> <p>Legyen sikeres heted! Hallgass a Holdra!</p> <p><em><strong>Érezd jól magad:</strong></em></p> <p><em><strong>GreenLove ~ Zöld Gondolkodás, Zöld Gondoskodás</strong></em></p> <p style="line-height: 18.0pt"><em><span style="font-family: 'Georgia','serif';color: #333333">Csatlakozz a Holdhallgatók csoportjába közösségi oldalunkon is<span class="apple-converted-space"> </span></span><a href="https://www.facebook.com/hallgassaholdra" target="_blank"><span style="font-family: 'Georgia','serif'">ITT</span></a><span style="font-family: 'Georgia','serif';color: #333333">!</span></em></p> <p style="line-height: 18.0pt"><em><span style="font-family: 'Georgia','serif';color: #333333">Iratkozz fel a HOLD Hírlevélre<span class="apple-converted-space"> </span></span><a href="http://eepurl.com/0hnTP" target="_blank"><span style="font-family: 'Georgia','serif'">ITT</span></a><span style="font-family: 'Georgia','serif';color: #333333">. (Pipáld kérlek a HOLD csoportot. Adataidat titokban tartjuk és bármikor leiratkozhatsz.)</span></em></p>richhttps://zoldeletmod.cafeblog.hu/files/2015/07/Holdnaptár-17-150x150.png150150