GreenLove

Felejtsd el végre a boltokban kapható jeges teákat! Szánj rá egy kis időt, hogy elkészítsd otthon azt, ami nem csak finom, de antioxidánsokban gazdag is. Tedd bele a szereteted és kínálj meg vele mindenkit! *7dl gyümölcs tea (vagy zöld tea) *2 evőkanál acai por *2 evőkanál méz  *citrom ízlés szerint *jégkockák A málna teával, bogyós… Tovább »

Mosolygós napot indíthatsz ezzel a reggeli itallal. Elegendő energiát és lendületet adhat és kellőképp megtöltheti pocakod a korai órákban. Egyetlen hátránya, hogy nem csinálja meg magát. *fél csésze növényi tej (mandulatej, szójatej, rizstej) *2 közepes méretű banán * 2 evőkanál acai por * 1 evőkanál méz Tedd őket a turmixgépbe, vagy a botmixer edényébe és szép,… Tovább »

Igazi finomság. Jól eshet, ha édességre vágysz. Reggeli, uzsonna, vagy csak úgy egy sorozat mellé! Készítsd el italként, vagy válaszd a kanalazós verziót! *4-5 szem közepes eper *1 közepes banán *fél csésze natúr joghurt *fél csésze víz *1 evőkanál acai por Tedd őket a botmixer edénybe, vagy a turmixgépbe, és adj a kisimulásnak időt! Ha… Tovább »

A stressz ellen tenni kell. Mindannyiunkat földhöz csapdos néha. Ha észreveszed, hogy nem kerek a világod, próbálj megtenni mindent, hogy megtaláld az egyensúlyt. A jó közérzet egyik alappillére a tested kiegyensúlyozott, változatos és minőségi táplálása. Manapság az élelmiszerek nem tartalmaznak annyi értékes tápanyagot, amennyi kellhet. Ne többet egyél, hanem próbálj meg változtatni az ételek minőségén. … Tovább »

Az Egyesült államokban tarol az acai bogyó. Oprah ajánlása óta milliók fogyasztják. Mi ez a növény és miben rejlik szuper ereje? Összegyűjtöttük neked a legfontosabb információkat a tavalyi év egyik legkeresettebb szupertáplálékáról, nézd: Az acai bogyók egy magas pálmafa gyümölcsei (Euterpe oleraceae), amely őshonos Közép-és Dél-Amerikában, Guatemalától Brazíliáig, főleg mocsaras és árteres vidékeken. A bogyók… Tovább »