
A víz fontos. Az átlagos felnőtt ember napi 2-2,5 liter folyadékot veszít. Biztosan pótolod ezt a mennyiséget? Ha tested vízhiányban szenved, akkor extrém módon fáradt és levert lehetsz. a fejfájás gyakori vendéged. száraz a szád, ajkaid. rugalmatlan, öreg a bőröd. gyenge lehetsz, hamar kimerülhetsz. Hiába a pihenés, a szájfény, a hidratáló krémek… IGYUNK! Nehezen megy?…
Tovább »