Felejtsd el végre a boltokban kapható jeges teákat! Szánj rá egy kis időt, hogy elkészítsd otthon azt, ami nem csak finom, de antioxidánsokban gazdag is. Tedd bele a szereteted és kínálj meg vele mindenkit! *7dl gyümölcs tea (vagy zöld tea) *2 evőkanál acai por *2 evőkanál méz *citrom ízlés szerint *jégkockák A málna teával, bogyós… Tovább »
Acai jeges tea
Felejtsd el végre a boltokban kapható jeges teákat! Szánj rá egy kis időt, hogy elkészítsd otthon azt, ami nem csak finom, de antioxidánsokban gazdag is. Tedd bele a szereteted és kínálj meg vele mindenkit! *7dl gyümölcs tea (vagy zöld tea) *2 evőkanál acai por *2 evőkanál méz *citrom ízlés szerint *jégkockák A málna teával, bogyós… Tovább »
Mosolygós napot indíthatsz ezzel a reggeli itallal. Elegendő energiát és lendületet adhat és kellőképp megtöltheti pocakod a korai órákban. Egyetlen hátránya, hogy nem csinálja meg magát. *fél csésze növényi tej (mandulatej, szójatej, rizstej) *2 közepes méretű banán * 2 evőkanál acai por * 1 evőkanál méz Tedd őket a turmixgépbe, vagy a botmixer edényébe és szép,… 
Sziasztok Holdhallgatók! Elérkezett az idő, amikor számot vetünk, mérlegelünk és átalakulunk. A Hold is változik, Nekünk is szükséges néha. A változás gyakran nehéz és hibák lehetőségét hordozza magában. Kérlek titeket, ha van véleményetek, soha ne rejtsétek véka alá! Gyertek velünk, ismerkedjetek meg az új irányainkkal! Merre tartunk? Új időszámítást kezdünk, melynek legfőbb egysége ezentúl a holdhónap… 
Érezted már, hogy bármennyire is szeretnél, nem tudsz kikecmeregni egy negatív érzelmi állapotból? Hiába minden, a belső erőd elhagy, s mintha valaki vagy valami más uralkodna feletted. A Hold képes lehet kidomborítani rossz tulajdonságokat, emberi gyengeségeket és hatással lehet a hangulatodra, gondolataidra is. Készülj fel a negatívumok ellen és ha nem bírsz velük, vedd kölcsön… 
A Fogyóhold mindenkinek kedvez, aki szeretne pár kilótól megszabadulni és egészségesebb irányok felé fordulni. Tested gőzerővel méregtelenít most a Hold szerint. Nézd meg, hogyan segítheted munkáját és ess áldozatul a gyengéd életmódváltás örömeinek! Hétfőn, kedden és szerdán gaz csábítók nehezíthetik utadat. A szénhidrátok mindenhonnan integethetnek és hajlamos lehetsz több cukrot tenni még a kávédba is…. 
Drága Házitündérke! Bizonyára sokat tettél otthonod tisztaságáért a múlt héten, azonban most még több tisztítóerőt kaphatsz a Fogyóholdtól. Használd mindig erejét háztartásodban is és varázsolj tisztaságot egyszerűen, könnyedén, vidáman! A hét elején a víz őselem lehet segítségedre. Hétfőn, kedden és szerdán kiürítheted a szennyest és vállalkozhatsz olyan feladatokra is, mint az ajtók lemosása, vagy függönyök, szőnyegek tisztítása…. 
Hahó Holdhallgató! Újabb tevékeny hét következhet. Hogy állsz energiákkal? Fogyóhold idejét éljük, amikor minden a megtisztulás irányába tart. Érzelmeid is letisztulhatnak most. Kimondhatod, kimutathatod, és el is engedheted. Hétfőtől szerdáig a halak holdhatásban lubickolhatsz. Érzékenyebb lehetsz az átlagosnál és össze-vissza cikázhatnak az érzelmeid. Élvezheted a szerelem habzó fodrait és fürdőzhetsz kedvesed figyelmében. Jól eshet adnod is, szeretned,… 
Nyújtózkodj egy nagyot! Érezd, ahogy a levegő őselem átjárja minden porcikád! Tüntesd el a porcicákat és élj az illatok erejével ezen a hétvégén! Mindenki könnyed és könnyelmű lehet most. Az ígéretek és a kacajok repkedhetnek, titkok cserélhetnek gazdát és az idő is különösen gyorsan mehet. Élvezd a tevékeny fogyóholdas napokat velünk! június 06-07. szombat és… 
Talán a legnehezebb dolog az életmódváltásban a nemszeretem zöldségek beiktatása étrendünkbe. Legjobb megoldás, ha nem kínozzuk magunkat, hanem elbújtatjuk az egészségest a finom ízek mögé. A smoothie vagy a turmix tökéletes kezdőlépés, hogy megnöveld a rostbevitelt. A smoothie annyiban különbözik a turmixtól, hogy nélkülöz minden állati összetevőt, így a tejet is. Hígítása vízzel történik, de… 
Most elkaphatod a kötelezettségeket a nyakuknál. Ha elmaradásod van, behozhatod, ha pedig tervezni szoktál, akkor most vonulj el, gondold át, jegyzetelj! A legcsodásabb holdhatások egyike, amikor rengeteg hétköznapi tevékenységben segíthet neked a Hold. Persze most is vannak buktatók, de azokat simán kikerülöd majd! június 04-05. csütörtök és péntek Fogyóhold ~ Ajánlott tevékenységek ~ test: aktívkodás, fogyókúra,… 
A leggyorsabban azt lehet megreggelizni, amit megiszol. Azonban akkor nyersz igazán, ha ezek a kortyok táplálóak és megadják a lendületet a következő órákra. Nem véletelten, hogy a gyümölcsös turmixok, shakek, smoothiek annyira népszerűek. A smoothiek szerelmesei állítják, hogy a gyümölcs összetevők fagyasztva adják az ital igazi lelkét. Az állaga szuperkrémes lesz és minden korty élénkítően hűvös… 
Legjobb lenne elbújni. Semmi sem biztos. A legszelídebb embereknél is elszakadhat a cérna. A Teliholdas feszültség mellé társnak szegülhet az álmatlanság és a koncentráció hiánya. Ha sikerül is kiemelkedned és ragyognod a Telihold által megrágott tömegben, óvatosnak kell lenned, hogy elkerüld mások tüzes nyilait! június 01-02-03. hétfő, kedd és szerda Telihold ~ Ajánlott tevékenységek ~… 
A hét elején félre kell tenned a fogyás gondolatát a Hold szerint és törekedned kell tested kiegyensúlyozott működésére. Az átlagosnál több energiára és kényeztetésre van most szüksége, különben megbosszulja a bánásmódot. Csütörtöktől pöröghet a fogyókúra! Kitartás! Hétfőn, kedden és szerdán a nyilas Telihold idején a mohóság ülhet az öledben. A kajálhatnék mellett a fáradtság és… 
Ha térdre kényszerít a Telihold, akkor érdemes mindent megtenned, hogy visszatalálj Önmagadhoz. Ebben segíthet neked a Bach-virágterápia. Persze Te is kellesz hozzá: ismerj magadra és akarj változtatni! 06.01-03.: TELIHOLD, nyilas VERVAIN – Az igazság bajnoka! OLIVE – 8 óra pihenés! RESCUE Night csepp – Ha szabin van az álomtündér. A hét elején csak neked lehet igazad!… 
Hahó Holdhallgató! Az óriásfeszültség bedurranhat életedbe a hét elején. A keddi Telihold minden negatívumát felerősítheti az érzékeny nyilas holdhatás. A hét közepétől csendesebb, nyugodtabb vizekre evezünk, amikor számtalan boldogságpillangó repkedhet körülöttünk. Hallgass a Holdra! Kedden Telihold. Ha nem fordítottál elég figyelmet tested feltöltésére a növőholdas napokon, akkor most többszörös erővel követelheti jussát. Ólmos fáradtság és… 
A hét elején már a Telihold jótékony energiái kényeztethetnek minden Házitündért, majd a Fogyóhold lendületével varázsolhatunk tisztaságot, rendet és harmóniát otthonunkban! Hiába a Teliholdas stressz, a Házitündérek befoghatják a pozitív energiákat és hétfőn, kedden vagy szerdán választhatják a takarítást stresszoldásnak. Ha te is terveztél a hét elejére a rutinon felül házimunkát, akkor a szelektálás, lomtalanítás,… 
A Növőhold már egészen dundi. Befogadásra kényszeríti tested, szellemed, de a lelked is. Olyan negatív érzelmi áramlatok szippanthatnak be, amik ellen tehetetlennek érzed magad. Eluralkodhatnak rajtad a féltékenység őrjítő gondolatai. Fájdalmat, szomorúságot érezhetsz. Fordulj a kapcsolataid irányába! Tereld el lelked csónakját a magány tengeréről és fogadd be a skorpió Hold pozitívumait inkább! május 30-31. szombat… 