Túl a Teliholdon! Testünk ilyenkor az elengedés, megtisztulás, méregtelenítés fázisába lép. A fogyókúra szempontjából tökéletes időszak. Érdemes ilyenkor figyelni a mértékre, folyadékbevitelre és mozgásra, hiszen könnyebben olvadhatnak a kilók, ha a Holddal együttműködsz. Hétfőn és kedden a halak Hold máris kísértésbe vihet. A szénhidrátok csábítóbbak lehetnek. Úgy érezheted megvadulsz egy kis csokiért, sütiért, fagyiért. Nem… Tovább »
Fogyókúra Holdnaptár
Túl a Teliholdon! Testünk ilyenkor az elengedés, megtisztulás, méregtelenítés fázisába lép. A fogyókúra szempontjából tökéletes időszak. Érdemes ilyenkor figyelni a mértékre, folyadékbevitelre és mozgásra, hiszen könnyebben olvadhatnak a kilók, ha a Holddal együttműködsz. Hétfőn és kedden a halak Hold máris kísértésbe vihet. A szénhidrátok csábítóbbak lehetnek. Úgy érezheted megvadulsz egy kis csokiért, sütiért, fagyiért. Nem… Tovább »

Szívesen változtatnál életmódodon, de sosem sikerül? Vannak napok, amikor egyszerűen nem vagyunk képesek az önmegtartóztatásra, önfegyelemre. A Növőholdas napokon mellénk szegődhet a kívánósság, a mohóság és a lustaság is. Vannak azonban apróságok, melyekre odafigyelve mégis tehetsz testedért ilyenkor is. Hétfőn és kedden az önfegyelemről híres szűzben növöget a Hold. Ha már eddig is fogyókúráztál, edzettél,…
A keddi Újhold megsokszorozhatja tested méregtelenítő erejét a hét elején. Érdemes segítened, támogatnod ezt a hatást mértékletességgel, változatos-, rostban gazdag táplálkozással, sőt gyógyteákkal is. A jó közérzeted alapja lehet tested kiegyensúlyozott működése ezen a héten is. Hallgass a Holdra! Hétfőn és kedden az ikrekben ér utol az Újhold és a mágikus tisztítóereje. Ilyenkor érdemes…
A Fogyóhold mindenkinek kedvez, aki szeretne pár kilótól megszabadulni és egészségesebb irányok felé fordulni. Tested gőzerővel méregtelenít most a Hold szerint. Nézd meg, hogyan segítheted munkáját és ess áldozatul a gyengéd életmódváltás örömeinek! Hétfőn, kedden és szerdán gaz csábítók nehezíthetik utadat. A szénhidrátok mindenhonnan integethetnek és hajlamos lehetsz több cukrot tenni még a kávédba is….
Legjobb lenne elbújni. Semmi sem biztos. A legszelídebb embereknél is elszakadhat a cérna. A Teliholdas feszültség mellé társnak szegülhet az álmatlanság és a koncentráció hiánya. Ha sikerül is kiemelkedned és ragyognod a Telihold által megrágott tömegben, óvatosnak kell lenned, hogy elkerüld mások tüzes nyilait! június 01-02-03. hétfő, kedd és szerda Telihold ~ Ajánlott tevékenységek ~…
A hét elején félre kell tenned a fogyás gondolatát a Hold szerint és törekedned kell tested kiegyensúlyozott működésére. Az átlagosnál több energiára és kényeztetésre van most szüksége, különben megbosszulja a bánásmódot. Csütörtöktől pöröghet a fogyókúra! Kitartás! Hétfőn, kedden és szerdán a nyilas Telihold idején a mohóság ülhet az öledben. A kajálhatnék mellett a fáradtság és…
A Növőhold már egészen dundi. Befogadásra kényszeríti tested, szellemed, de a lelked is. Olyan negatív érzelmi áramlatok szippanthatnak be, amik ellen tehetetlennek érzed magad. Eluralkodhatnak rajtad a féltékenység őrjítő gondolatai. Fájdalmat, szomorúságot érezhetsz. Fordulj a kapcsolataid irányába! Tereld el lelked csónakját a magány tengeréről és fogadd be a skorpió Hold pozitívumait inkább! május 30-31. szombat…
Az elvárások kissé összenyomhatnak a Hold szerint. Megeshet, hogy kritikát is kapsz. Hűvös, kíméletlen szavakat, melyeket nem érzel jogosnak. Érzékenyen érinthet, ha hibáiddal szembesítenek. Persze megeshet, hogy a másik oldalon állsz és magad vagy a jégszívű, röntgenszemű, hibaszomjas, tökéletes sárkány. május 25-26-27. hétfő, kedd és szerda Növőhold ~ Ajánlott tevékenységek ~ test: pihenés, váltófürdő, vitaminkúra szépség: nyugtató…
Ezen a héten nem szabad sanyargatnod magad, ugyanis a lelked mélyéig megérzed majd az éhezést. Növőholdkor elegendő, ha nem hízol a Holddal. Eközben kiemelt figyelmet érdemes fordítanod a vitaminok, tápanyagok bevitelére és a pihenésre. Hétfőn, kedden és szerdán a szűz Növőhold idején óriási önfegyelem lehet társad. Így bátran tűzz ki magad elé célokat: némi mozgás…
Az eddigi nyomasztó hétköznapok után behergelődhetsz hétvégére. Egy jó buli, hatalmas lakoma, csörgés vagy csacsogás, shopping és divat, lakásszépítés és virágok mind-mind a hatalmukba keríthetnek. Az is előfordulhat, hogy egy zsák krumplinak érzed magad, ami a Növőhold ereje miatt eldőlni vágyik csak. Adj teret a Hold diktálta vágyaknak! május 23-24. szombat és vasárnap Növőhold ~…
A boldog napok, amikor örömünket lelhetjük a biztonságban, a megszokottban, a mindennapokban. A Hold szerint ezen a hétvégén lehetőséged adódhat jobban befelé fordulni. A Föld őselem visszafoghat, elcsendesíthet, segíthet megtalálni a hitet önmagadban. Ha békén hagynak és sikerül elvonulnod, akkor most kézbe veheted univerzumod, formálhatod világod. A hétfői Újhold sunyi feszültségeket eredményezhet, ugyanakkor képes lehetsz új…
A tűz őselem mindent félresöpörhet érzelmeid útjából. Megeshet, hogy nem hatnak rád az ész érvek, sőt nem is érdekelnek. Érezhetsz óriás haragot, dühöt, de kirobbanó vágyakat, szerelmet is. Nehezen találhatod az egyensúlyt, hiszen körülötted is sokan szélsőségesek és hangosak lehetnek. május 14-15. csütörtök és péntek Fogyóhold ~ Ajánlott tevékenységek ~ test: pihenés, méregtelenítés, szauna, arcmasszázs, tánc, ágytorna…
Álmodozós napok, amikor egészen radikálisan láthatod a magányt. Elmerülhetsz benne, az önsajnálat mélységeiben. Úgy érezheted, céltalanul lebegsz és úgy is viselkedhetsz. Ha sikerülne koncentrálni, akkor hatékony lehetnél a munkában. A Fogyóhold az elengedés időszaka; halak hold idején jól eshet emlékezni, s ha sírva is, de most képes lehetsz elengedni. május 12-13. kedd és szerda Fogyóhold…
Ha elkerülnek mostanság a lelki viharok, akkor két felszabadult, lufi-szerű, vattacukor jellegű napod lehet. Egy könnyed vasárnap és egy elengedős hétfő a Hold ígérete. Ha tépázzák gondolataid a démonjaid, akkor most megszabadulhatsz tőlük. Kiöntheted lelked szennyes vizét egy laza mozdulattal! május 10-11. vasárnap és hétfő Fogyóhold ~ Ajánlott tevékenységek ~ test: aktívkodás, méregtelenítés, masszázs, szabad levegő…
Egy szökkenés és itt a hétvége, amikor a magány mesés előrelépést hozhat életedbe. Alkalmas napok a csendes elmélkedésre, de az óriás rendrakásra, sőt külsőd alapos ápolására is. Megtalálhatsz megoldásokat, megláthatsz, sőt kialakíthatsz, rendszereket a föld őselem erejével. Persze megeshet, hogy nincs egy pillanatod sem, amikor egyedül lehetsz, magadra figyelhetsz. Feszültséget okozhat mások társasága, főleg, ha…
A Teliholdat követő napokon előfordulhat, hogy nem vagy egészen önmagad. A mindenbajomvan állapot elhatalmasodhat rajtad, ha hagyod. Sokan különös erőre tehetnek most szert és átgyalogolhatnak, megbánthatnak, mélyebbre lökhetnek. Ne hagyd magad! Ha sikeresen átvészelted a Teliholdat és kellőképp kipihent vagy, akkor most tüzes szárnyakon szánthatod fel a tennivalóid termőföldjét. május 6-7. szerda és csütörtök Fogyóhold…
A hét közepétől turbó fokozatra kapcsolhatod fogyókúrád. A Hold is fogyásnak indul és tőled is hasonlókat vár el. Nézd meg a holddiéta irányait és figyelj táplálkozásodra! Találd meg a számodra legjobb megoldásokat! Vasárnap már érezheted a hétfői Telihold előszelét. Sajnos keddig, a skorpió Hold idején megnövekedhet az egy főre jutó csokibevitel. Olyan édességvágy kínozhat mindenkit, hogy azon…