A leggyorsabban azt lehet megreggelizni, amit megiszol. Azonban akkor nyersz igazán, ha ezek a kortyok táplálóak és megadják a lendületet a következő órákra. Nem véletelten, hogy a gyümölcsös turmixok, shakek, smoothiek annyira népszerűek. A smoothiek szerelmesei állítják, hogy a gyümölcs összetevők fagyasztva adják az ital igazi lelkét. Az állaga szuperkrémes lesz és minden korty élénkítően hűvös… Tovább »
A leggyorsabb reggeli titka
A leggyorsabban azt lehet megreggelizni, amit megiszol. Azonban akkor nyersz igazán, ha ezek a kortyok táplálóak és megadják a lendületet a következő órákra. Nem véletelten, hogy a gyümölcsös turmixok, shakek, smoothiek annyira népszerűek. A smoothiek szerelmesei állítják, hogy a gyümölcs összetevők fagyasztva adják az ital igazi lelkét. Az állaga szuperkrémes lesz és minden korty élénkítően hűvös… Tovább »
Közeledik. A nyugodt bak jegyében fog időzni majd szombaton, de addig is még vár ránk két optimista, lángoló nyilas nap. Ha nem tudod mi a holdnaptár, gyere, először olvasd el EZT, aztán várunk vissza! 😉 Július 9. és 10. ~ szerda és csütörtök Növő Hold ~ Ajánlott tevékenységek test: méregtelenítés, torna, mozgás, szauna szépség:… 
Elindult a Hold növekedése, és vele együtt mi is növögethetünk, gyarapodhatunk. Ilyenkor a Hold segít, hogy feltöltsük raktárainkat, lelkünket. Nem ismered a holdnaptárat? ITT elolvashatod, miért szeretjük. Ha már gyakorlott holdhallgató vagy, akkor elő a holdnaptár sablonkádat, s tervezz, szervezz, és figyeld meg magad! Ha nincs még sablonod, akkor regisztrálj ITT, és iratkozz fel a HOLD csoportba,… 
A víz fontos. Az átlagos felnőtt ember napi 2-2,5 liter folyadékot veszít. Biztosan pótolod ezt a mennyiséget? Ha tested vízhiányban szenved, akkor extrém módon fáradt és levert lehetsz. a fejfájás gyakori vendéged. száraz a szád, ajkaid. rugalmatlan, öreg a bőröd. gyenge lehetsz, hamar kimerülhetsz. Hiába a pihenés, a szájfény, a hidratáló krémek… IGYUNK! Nehezen megy?… 