Szerettél színezni? Netalántán manapság is előfordul, hogy besegítesz a gyerkőcnek, unokának a kifestőkönyveknél? Sokaknak felnőtt korukban is hobbijuk,mivel a színezés segíthet levezetni a felgyülemlett feszültséget és csendes elmélyüléshez, meditatív állapothoz segíthet. A mandala (szanszkrit: मण्डल, maṇḍala) a kozmosz illetve különféle istenek hindu vagy buddhista vallási ábrázolása. Elkészítési folyamata maga is egyfajta meditatív szertartás. A szó, az ősi… Tovább »
Vezesd le a feszültséget! Mandalázz!
Szerettél színezni? Netalántán manapság is előfordul, hogy besegítesz a gyerkőcnek, unokának a kifestőkönyveknél? Sokaknak felnőtt korukban is hobbijuk,mivel a színezés segíthet levezetni a felgyülemlett feszültséget és csendes elmélyüléshez, meditatív állapothoz segíthet. A mandala (szanszkrit: मण्डल, maṇḍala) a kozmosz illetve különféle istenek hindu vagy buddhista vallási ábrázolása. Elkészítési folyamata maga is egyfajta meditatív szertartás. A szó, az ősi… Tovább »
Ülj le! italpor Forrócsoki, Neki! Legyél figyelmes és kreatív ajándékozáskor! Csináld magad ezt a kedves csíkos örömüveget, és add annak, aki nem tud időt szakítani egy édes, forró italra sem. Ajándékozz nyugodt, csokis perceket! Önts az üveg feléig kókusztejport (vagy tejport), majd a maradék részt töltsd fel félig cukrozatlan kakaóporral és kókuszcukorral (vagy más cukorral)…. 