Tudod magadról, hogy táplálkozásod nem éppen a legideálisabb testednek? Sokan vagyunk így. Mégis olyan nehéz változtatni. Levelet rágcsálni, amikor nem is a kedvenced és éhes is leszel hamar. A változatos, rostban gazdag táplálkozás pedig alapvető követelménye a jó közérzetnek. Előfordulhat, hogy alig bírsz felkelni, folyton fáradt vagy, unod a hétköznapokat. Gondoltál már úgy hangulatodra, mint… Tovább »
Árpafű por. Egy teáskanálnyi esély a jó közérzetnek
Tudod magadról, hogy táplálkozásod nem éppen a legideálisabb testednek? Sokan vagyunk így. Mégis olyan nehéz változtatni. Levelet rágcsálni, amikor nem is a kedvenced és éhes is leszel hamar. A változatos, rostban gazdag táplálkozás pedig alapvető követelménye a jó közérzetnek. Előfordulhat, hogy alig bírsz felkelni, folyton fáradt vagy, unod a hétköznapokat. Gondoltál már úgy hangulatodra, mint… Tovább »
