Kókuszolaj. Hogyan és miért egyed?
Kókuszolaj, ami szobahőmérséklet alatt kókuszzsír. Mindenhonnan hallod, de nem tudod hogyan használd és mire? Készülj, mert bele fogsz szeretni! Hogyan? Ha fogyózol, vagy egészségügyi okok miatt keresel megoldást a táplálkozásod megváltoztatására, akkor egyszerűen csak cseréld le a meglévő olajad kókuszolajra. A margarint elsőként hajítsd ki. Ha az egészségesebb étrend miatt építenéd be a kókuszolajat a… Tovább »