Szerettél színezni? Netalántán manapság is előfordul, hogy besegítesz a gyerkőcnek, unokának a kifestőkönyveknél? Sokaknak felnőtt korukban is hobbijuk,mivel a színezés segíthet levezetni a felgyülemlett feszültséget és csendes elmélyüléshez, meditatív állapothoz segíthet. A mandala (szanszkrit: मण्डल, maṇḍala) a kozmosz illetve különféle istenek hindu vagy buddhista vallási ábrázolása. Elkészítési folyamata maga is egyfajta meditatív szertartás. A szó, az ősi… Tovább »
Vezesd le a feszültséget! Mandalázz!
Szerettél színezni? Netalántán manapság is előfordul, hogy besegítesz a gyerkőcnek, unokának a kifestőkönyveknél? Sokaknak felnőtt korukban is hobbijuk,mivel a színezés segíthet levezetni a felgyülemlett feszültséget és csendes elmélyüléshez, meditatív állapothoz segíthet. A mandala (szanszkrit: मण्डल, maṇḍala) a kozmosz illetve különféle istenek hindu vagy buddhista vallási ábrázolása. Elkészítési folyamata maga is egyfajta meditatív szertartás. A szó, az ősi… Tovább »

A színek szavának szakértői szerint minden szín hatással van hangulatodra, közérzetedre. A színterápia ismerői a kéket tartják a nyugalom, a koncentráció és kiegyensúlyozottság okozójának. Tegyél egy próbát a kékkel Te is! Relaxáció, merengés. Egy órányi kék gyertya, kellemes nyugtató muzsikával. Evezz a gondolataid tengerén, vagy éppen a semmi óceánján! A tibeti buddhizmus alapjait ismerők bizonyára…
Ez a hétvége a levegő őselemmel csak úgy repült eddig, de most itt van Ő: a Skorpió Hold. A szélsőséges érzelmek, a borzongásvágy és a meditálgatás ideje. Ragadd meg a legjobb barátodat most, és mutasd meg neki is a holdnaptárunkat; meglátod, csudabeszélgetés kerekedik majd belőle. Ha még nem ismered a holdnaptárat, de érdekel, akkor ITT megtudhatod,…