Sokszor olvashatod, hogy a boldogság a hozzáállásodon, a gondolkodásmódodon múlik. Azonban nem könnyű tekerni a gondolatokon, csavarni a fejen, változtatni a hozzáálláson. Át kell venned a hatalmat elméd felett; a negatívumok felett. Nekem Domján László segített, ha nehezebben ment a gondolataim jó irányba terelése. Ki Domján László? Számomra kezdetben a kellemes hangú pasi volt. Természetesen ennél több. Domján… Tovább »
A gondolatok hatalma 1.
Sokszor olvashatod, hogy a boldogság a hozzáállásodon, a gondolkodásmódodon múlik. Azonban nem könnyű tekerni a gondolatokon, csavarni a fejen, változtatni a hozzáálláson. Át kell venned a hatalmat elméd felett; a negatívumok felett. Nekem Domján László segített, ha nehezebben ment a gondolataim jó irányba terelése. Ki Domján László? Számomra kezdetben a kellemes hangú pasi volt. Természetesen ennél több. Domján… Tovább »
Az egyik legegyszerűbb mozgásforma a tánc. Nincs olyan ember, aki ne tudna táncolni! Táncolás közben számos jó dolog zajlik le szervezetünkben. Köztudottan hangulatjavító és stresszoldó hatása van, emellett jótékonyan hathat a vérkeringésre. Ha gyakran rázod, akkor látványosan nőhet az állóképességed. Kezdheted óvatosan. Fokozatosan. Visszafogottan. Haladhatsz merészebb irányok felé. Elkezdheted a karok átmozgatását! Laza csípő melegítéssel…. 