Felejtsd el végre a boltokban kapható jeges teákat! Szánj rá egy kis időt, hogy elkészítsd otthon azt, ami nem csak finom, de antioxidánsokban gazdag is. Tedd bele a szereteted és kínálj meg vele mindenkit! *7dl gyümölcs tea (vagy zöld tea) *2 evőkanál acai por *2 evőkanál méz *citrom ízlés szerint *jégkockák A málna teával, bogyós… Tovább »
Acai jeges tea
Felejtsd el végre a boltokban kapható jeges teákat! Szánj rá egy kis időt, hogy elkészítsd otthon azt, ami nem csak finom, de antioxidánsokban gazdag is. Tedd bele a szereteted és kínálj meg vele mindenkit! *7dl gyümölcs tea (vagy zöld tea) *2 evőkanál acai por *2 evőkanál méz *citrom ízlés szerint *jégkockák A málna teával, bogyós… Tovább »

Mindenhol olvasod, mégsem látod át? Van amelyik olcsóbb, van amelyik megdöbbentően drága; mégis mi a különbség? Alapvetően kettő csoportba sorolják a szakemberek a kapható kókuszolajakat: Szűz kókuszolaj Szűrt kókuszolaj Mi a különbség? *Előállítás módja A szűz nem esik át a finomítás, szagtalanítás, színtelenítés folyamatán míg a szűrt igen. *Alapanyaga A szűz friss kókuszdióból,…
Együnk biot! Együnk magyart! Magyar biot! Rendben, de ha az ember 2 gyerekkel, babakocsival, kisbiciklivel,esteleg kismamaként, fáradt lábú nyugdíjasként, hetente többször ugrana le zöldségért, gyümiért, akkor mit kap? Esetleg nem telik a biora, mi jut neki? Szép áru! Vegyszerrel kezelt! (esetleg bónusz ajándékként: Kipakolva az autóforgalom mellé!) Csúnya áru! Mindegy, rá se nézel. A bio…
Hosszú nap? Fárasztó helyzetek? Idegeskedés? Rohanás? Ilyenkor nehéz fékezni, és van, hogy még lazítani sem tudunk. Ez a stressz! Ne hagyd magad! Stressz van, volt és lesz is. Kérdés, hogyan kezeled! 😉 Tegyél meg mindent, hogy ellazulj a nap végén! A mindennapos stressz felőröl! Nem is te vagy! Lazítani! Próbálj meg lazítani! Így: 1)…
A víz fontos. Az átlagos felnőtt ember napi 2-2,5 liter folyadékot veszít. Biztosan pótolod ezt a mennyiséget? Ha tested vízhiányban szenved, akkor extrém módon fáradt és levert lehetsz. a fejfájás gyakori vendéged. száraz a szád, ajkaid. rugalmatlan, öreg a bőröd. gyenge lehetsz, hamar kimerülhetsz. Hiába a pihenés, a szájfény, a hidratáló krémek… IGYUNK! Nehezen megy?…