GreenLove

Tudod magadról, hogy táplálkozásod nem éppen a legideálisabb testednek? Sokan vagyunk így. Mégis olyan nehéz változtatni. Levelet rágcsálni, amikor nem is a kedvenced és éhes is leszel hamar. A változatos, rostban gazdag táplálkozás pedig alapvető követelménye a jó közérzetnek. Előfordulhat, hogy alig bírsz felkelni, folyton fáradt vagy, unod a hétköznapokat. Gondoltál már úgy hangulatodra, mint… Tovább »

A Hold hatással van Rád. Viselkedésedre, hangulatodra sőt még koncentrációs- és tanulási képességeidre is. Számos pozitív és negatív hatása lehet, azonban, ha tudod ezeket, akkor képes lehetsz elkerülni a hátrányokat és kihasználni az előnyöket! Vedd kezedbe az irányítást és legyél sikeres a Hold segítségével! 2015.05.04.-05. (hétfő és kedd) Telihold, skorpió Telihold idején nagyon nehezedre eshet… Tovább »

A vizsgaparát mindenki ismeri.  Szinte biztos, hogy már az általános iskolában te is átestél ezen a tűzkeresztségen. Többféleképpen megélhetjük a vizsgahelyzetet. Van aki izgulósabb, van aki leblokkolós, olyan is akad, akiről szakad a víz. A jó hír azonban, hogy a vizsgadrukk kezelése tanulható, így leküzdhető jelenség. Könyörtelenül telnek a napok, itt a ballagás, hamarosan kezdődik az… Tovább »

Szeretem a gyertyákat. Átmenetileg megváltoztatják a körülöttünk lévő világ kinézetét. Ha ég egy gyertya, akkor a szobában már nincs mozdulatlanság. Minden táncol.  Erőt, energiát meríthetünk a minket körülvevő szépből, jóból és fényesből. A színterápia ismerői tudják, hogy még a színeknek is hatása van hangulatunkra, közérzetünkre. A gyertya hozta hangulatról pedig mindannyian tudjuk, hogy felemelő, lélekcsillapító… Tovább »

2014 legkeresettebb élelmiszere volt a Google szerint. Miért? Vajon ez egy új őrület, vagy valódi értékeket hordoz magában az apró magocska? Hogyan kell egyáltalán fogyasztani? Kérdések, melyeknek utána jártunk. Tudj meg mindent a chia magról te is: A chia (Salvia hispanica) nem más, mint egy zsálya. Méghozzá spanyol zsálya. Egy olyan egynyári növény, mely jellemzően Mexikóban és… Tovább »

Az Egyesült államokban tarol az acai bogyó. Oprah ajánlása óta milliók fogyasztják. Mi ez a növény és miben rejlik szuper ereje? Összegyűjtöttük neked a legfontosabb információkat a tavalyi év egyik legkeresettebb szupertáplálékáról, nézd: Az acai bogyók egy magas pálmafa gyümölcsei (Euterpe oleraceae), amely őshonos Közép-és Dél-Amerikában, Guatemalától Brazíliáig, főleg mocsaras és árteres vidékeken. A bogyók… Tovább »

Hahó Holdhallgató! Túl a tűz őselem és az Újhold veszélyes találkozásán végre kinézhetsz lelked ablakán és a Növőhold segítő erejével ráléphetsz a mindennapi boldogságok útjára. Engedd át magad gondolataidnak, ösztöneidnek és vizsgáld a felbukkanó érzelmek irányát. Tereld magad tudatosan a Hold segítségével a harmónia irányába! Védd ki negatívumait és használd ki erejét! Hétfőn a komótos… Tovább »

A színek körülvesznek minket. Szerencsénkre nem egy szürke-fekete-fehér világban élünk. A színeknek köztudottan hatása van az érzelmeinkre, hangulatunkra. A színeknek gyakran szimbolikus értelmük, jelentésük is van. Ritkán használjuk, vagy inkább gyakran? Vajon mit rejt, mit hordoz magában a lila?  Számos színterápiával foglalkozó internetes oldal a mértékletesség színeként jellemzi. A spektrum színei között a lilának van… Tovább »

Ha tetted már fel a tükör előtt ezt a kérdést, elkeseredve, dühösen, akkor jó helyen jársz. Megközelíthetjük rengeteg oldalról, a pénzkérdéstől a mozgáshiányig, de tegyük fel, minden tőled telhetőt megteszel, és mégsem, és mégsem…   Másoknak azért sikerül, mert mások. Semmi rossz nincs ebben. Neked is sikerülhet, ha megérted, hogy mi az oka, hogy végül… Tovább »

Szeretem a gyertyákat. Átmenetileg megváltoztatják a körülöttünk lévő világ kinézetét. Ha ég egy gyertya, akkor a szobában már nincs mozdulatlanság. Minden táncol.  Leggyakrabban fehér teamécsest használok, te is? Ideje változtatnunk és áttérnünk a színes, látványos gyertyákra. A színterápia szakemberei szerint ugyanis a sárga az életöröm a boldogság színe. Vajon a sárga gyertyához milyen hiedelmek kötődnek?… Tovább »

Bárki képes lehet egészségesen táplálkozni, nem kell hozzá gazdagnak lenni. Csupán át kell gondolni, okosan kell döntéseket hozni és igen, oda kell figyelni. Vizsgáld meg étkezési szokásaidat és dönts másképp! Valóban jobb az epres joghurt, mint a natur joghurt eperrel? Nem használsz kevesebbet egy Himalája sóból, mint a konyhasóból? Vajon a kókuszolajban többször tudsz krumplit… Tovább »

Neked is biztos sokat jelent a zene, még ha soha nem is gondoltál erre. A zene képes felvidítani, lendületbe hozni; lelassítani, kikapcsolni és természetesen még megríkatni is. Vannak dallamok, amik emlékeket csalnak elő és léteznek muzsikák, melyektől libabőrös leszek. Ahogy nőttem, változtam és ahogy változott az életem, úgy változtak körülöttem a zenék is. “A zene… Tovább »

Nem jársz wellness helyekre, sem gyógyfürdőkbe? Neked is jár a lazítás, kényeztetés pedig! Készítsd el magadnak a lazítós estékre az alábbi Relax olajat! Tusolj le, majd engedj finom meleg vizet, kend be magad és ücsörögj egy pihentető negyed órát! Használhatod fürdőolajként is. Ebben az esetben egy fél pohár tejben kevergesd el a kívánt mennyiséget és… Tovább »

Szerettél színezni? Netalántán manapság is előfordul, hogy besegítesz a gyerkőcnek, unokának a kifestőkönyveknél? Sokaknak felnőtt korukban is hobbijuk,mivel a színezés segíthet levezetni a felgyülemlett feszültséget és csendes elmélyüléshez, meditatív állapothoz segíthet. A mandala (szanszkrit: मण्डल, maṇḍala) a kozmosz illetve különféle istenek hindu vagy buddhista vallási ábrázolása. Elkészítési folyamata maga is egyfajta meditatív szertartás. A szó, az ősi… Tovább »

Manapság egyre több helyen találkozhatsz a superfood, szuperélelmiszerek elnevezéssel. Ők a táplálékok világválogatottja, akiknek szupersége a bennük található szenzációs értékes anyagok adják. Gyakran távoli országok kincsei, melyek tápláló értékei nem, vagy csak kevéssé találhatóak meg a mi ételeinkben. Nézd meg, szerinted melyiknek lenne helye a Te polcaidon is! A Macmillan szótár szerint a superfood elnevezés azon… Tovább »

A sárga a Nap színe, így a színek hatásának szakértői az életörömmel és vidámsággal azonosítják. A sárga ruhák, sárga növények, berendezési tárgyak hatással lehetnek Rád. Tudj meg többet a sárgáról és játssz vele! Használd az erejét, amikor segíthet! A fényterápia ismerői szerint: Felvidít, erősíti az önbizalmat, növeli a bátorságot és a tettrekészséget. Jó hatással van az… Tovább »

A színek szavának ismerői szerint minden szín hatással van hangulatunkra. Ha a látvány mellé dallamok is társulnak ez a hatás még különlegesebb lehet. A piros kellemes melegséget sugározhat, kedvezhet a szerelmes pillanatok elmélyülésének, de a fokozhatja a kreativitást, önbizalmat is. Tegyél egy próbát, ártani biztosan nem árt!   Lazíts piros gyertyával! Indítsd el ezt a kellemes… Tovább »