GreenLove

Most a tuti, adj bele mindent! A Fogyóhold csodálatos ereje veled van, bármilyen fogyókúrát, diétát folytatsz is. Aktív és lendületes napok várhatnak Rád, amikor csak a saját elgyengüléseid hátráltathatnak. Iktasd ki őket és nézd meg a Hold által kínált táplálkozási irányokat!Kedden és szerdán a skorpió Fogyóhold bátorít, hogy menj szaunába és tarts egy átlagosnál levelesebb… Tovább »

Itt is a Teliholdas hét, de egyet se félj: az önfegyelem barátod lehet a legkritikusabb napokon! Kövesd a holddiéta irányait Te is, ha egy változatos, rostban gazdag étrendet szeretnél!Vasárnap, hétfőn és kedden a hiú oroszlán holdhatást érezheted. Ha elég hiú vagy, akkor sikerülhet most ellenállnod az illatok csiklandozásának. A tejtermékek, fehérjék fogyasztását most mérsékelheted, és… Tovább »

Kezdődnek a nehezebb idők, amikor az edzőtermek mintha messzebb lennének és illatok költözhetnek még álmaidba is. Tartsd szemed a célon Növőholdkor is! Igyál sok folyadékot és válaszd a holddiéta nyújtotta változatos, rostban gazdag táplálkozási irányokat. Hétfőn és kedden érdemes lehet ginzeng teával mozgósítanod magad. Jó választás az anyagcsere felpörgetéséhez és az általános teljesítmény fokozáshoz is…. Tovább »

Büszke vagyok rád, hogy foglalkozol testeddel! Az Újholdas héten bevethetsz egy léböjtöt, vagy levesesebb napokat, mert most a Hold minden erejével a fogyást, méregtelenítést megtisztulást támogatja. Utadba csak a lelked és a fáradtság okozta gyengeség állhat. Harcolj!   Kedden és szerdán a levegő őselem könnyedségével hódíthatod meg az edzőtermeket. Te lehetsz magad az energiabomba, ha… Tovább »

Fogyás szempontjából ideálisak a Hold diktálta irányok. Nézd csak milyen szépen fogy, kövesd példáját! A sportolást is beiktathatod ezen a héten terveid közé, mert óriási lendület, kirobbanó energiák jellemezhetik napjaid.   Kedden, szerdán és csütörtökön meggyűlhet a bajod a kacsintgató péksüteményekkel, de a kedvenc pizzafutárod is szívesen ugrasztanád. Ezeken a napokon az édesség iránti vágyad… Tovább »

Teliholdkor szerveztünk raktározó képessége a csúcson van. Sajnos azonban nem válogat. Abból gazdálkodik, amit Te adsz testednek táplálékul. Figyelj étrendedre ezen a héten és kerüld el a jo-jo effektust! A Holddiéta nem csak fogyókúrázóknak kínálhat megoldási irányokat. Használd akkor is, ha kiegyensúlyozott, rostban gazdag, változatos étrendet szeretnél. Hétfőn, kedden és szerdán holdhallgató legyen a talpán,… Tovább »

Növőholdkor fogyni? Napról-napra nehezebben mehet. A Hold szerint a titok a mértékletes, kiegyensúlyozott és magas rosttartalmú táplálkozás. Érdemes követned a hold diéta irányelveit akkor is, ha jelenleg ideális súlyban vagy, mivel az emésztőrendszered kiegyensúlyozott működése kulcsfontosságú az immunrendszered, közérzeted szempontjából is. Kedden és szerdán a bika Növőhold miatt nehezen mehet a fogyókúra, ha nem olyan… Tovább »

A holddiéta nem csak a súlyvesztéshez járulhat hozzá. Érdemes észben tartanod a holdnaptár javaslatait akkor is, ha nem kívánsz fogyni. A fogyókúra holdnaptárral kialakíthatsz egy rostban gazdag, változatos étrendet és segítheted emésztésed harmonikus működését gyógyteákkal. Az Újholdat követő növőholdas időszakban a mértéktartás és a bőséges folyadék fogyasztás lehet siker kulcsa, ugyanis a Növőhold a fogyókúrával… Tovább »

A lehető legjobb időszak -fogyás szempontjából- a mostani, hiszen a Hold már több, mint a felét “elfogyta”. Nem csupán a súlyvesztés miatt érdemes figyelned a Hold táplálkozási javaslatait! Kialakíthatsz egy laza, de kiegyensúlyozott táplálkozási rendszert, és a gyógyteák is segíthetnek emésztésed normalizálásában. Szerdán és csütörtökön a víz őselemhez tartozó skorpió Hold idején nem árt figyelned… Tovább »

A holddiéta nem csupán fogyókúrázóknak nyújthat útmutatást. Ad egy gyengéd rendszert a kiegyensúlyozott, változatos táplálkozáshoz is. A Fogyóhold maximálisan támogat ebben; ilyenkor a szervezeted fokozottabban méregtelenít. Szerdán és csütörtökön a kívánós oroszlánban időzik a Fogyóhold. Ne aggódj, mert ilyenkor hiúbb lehet a benned lakozó cicus, mint falánkabb, így a Hold szerint elegendő erőd lehet az… Tovább »

A holddiéta nem csupán fogyókúrázóknak nyújthat útmutatást. Ad egy gyengéd rendszert a kiegyensúlyozott, változatos táplálkozáshoz is. A cél az anyagcsere pörgetése, még ilyenkor Növő- és Teliholdkor is! Kedden, szerdán és csütörtökön az életörömöket kedvelő bikában nevet Rád a Hold. Érdemes gyökérzöldségeket fogyasztanod, és odafigyelned a mérsékelt sófogyasztásra. A vitaminokat se felejtsd el, mert a Hold… Tovább »

Hahó Holdhallgató! Ahogy ígértük, nem maradsz holdjavaslatok nélkül az ünnepek alatt sem! Az Újholdat követő Növőhold bizony falatozásra csábít, így ha sikerül mértéket tartanod, már jó vagy. Ha fogyókúrázol, vagy csak nem szeretnél hízni, íme a Hold által javasolt irányok: Szerdán és csütörtökön, a vízöntő Hold idején a virágos jellegű zöldségek fogyasztása a javasolt, míg a… Tovább »

Nem lehetetlen, de kell hozzá némi vasakarat. Jelen esetben még az eldugult orr is segíthet, hiszen legalább az illatok csábítását visszaverheted. A bika Növőhold próbára teheti a legelszántabb fogyókúrázót is! Szinte megbabonáz… Vedd figyelembe a Hold javaslatait fogyókúrádkor is! December 3-4-5. ~ szerda, csütörtök és péntek Növőhold ~ Bika Javasolt élelmiszer: gyökér zöldségek (répa, krumpli, stb.)… Tovább »

A Növőhold a fogyókúra ellensége lehet, hiszen energiái a feltöltődést szorgalmazzák, raktározásra serkentik a testet. A kos holdhatás pedig éppen a finomságok felé terelne… hogy lehet így fogyni? Vedd figyelembe a Hold javaslatait fogyókúrádkor is!   December 1. és 2. ~ hétfő és kedd Növőhold ~ Kos Javasolt élelmiszer:termések (gyümölcsök, hüvelyesek) Kerülendő: fehérjék Ajánlott tevékenység:  pihenés, vitaminkúra, arc-… Tovább »