GreenLove

A leggyorsabban azt lehet megreggelizni, amit megiszol. Azonban akkor nyersz igazán, ha ezek a kortyok táplálóak és megadják a lendületet a következő órákra. Nem véletelten, hogy a gyümölcsös turmixok, shakek, smoothiek annyira népszerűek. A smoothiek szerelmesei állítják, hogy a gyümölcs összetevők fagyasztva adják az ital igazi lelkét. Az állaga szuperkrémes lesz és minden korty élénkítően hűvös… Tovább »

Az egyik legegyszerűbb mozgásforma a tánc. Nincs olyan ember, aki ne tudna táncolni! Táncolás közben számos jó dolog zajlik le szervezetünkben. Köztudottan hangulatjavító és stresszoldó hatása van, emellett jótékonyan hathat a vérkeringésre. Ha gyakran rázod, akkor látványosan nőhet az állóképességed. Kezdheted óvatosan. Fokozatosan. Visszafogottan. Haladhatsz merészebb irányok felé. Elkezdheted a karok átmozgatását! Laza csípő melegítéssel…. Tovább »

Készíts te is kakaóvajból magadnak vagy ajándékba! Pár perc az egész! A kakaóvaj egy mesés választás bármilyen bőrtípusra. Íme 20 tény az organikus kakaóvajról>>> A jó minőségű kakaóvaj, kemény, apró darabkákban található a csomagolásban. Ezt jó, ha egyszer felmelegíted és kézbe illő formájúra alakítod, ha testvajként szeretnéd használni. Az általad szükségesnek vélt mennyiségű kakaóvaj darabkákat tedd… Tovább »

Ugye van, hogy minden, amire vágysz egy új fej? Így teljesüljön minden vágyad. Íme az arcpakolás, amit magadon hagyva 15 percig, majd alaposan lemosva, majd -számítva arra, hogy a régebbi fejed a törülközőben lesz- letörölgetve megláthatod, megérezheted új fejed. Viseld egészséggel! * 3 teáskanál árpafű por * 1 teáskanál víz * 1 teáskanál frissen facsart… Tovább »

A házimunkához lendület kell. Jókedv, energia. Nagyon egyszerű a mai tippünk minden Házitündérkének: electroswing. Nincs porcica, ami túléli, ha erre takarítasz:  Marcus Füreder (született 1974. november 27-én), ismertebb előadói nevén Parov Stelar egy osztrák zenész.Zenekarával, a Parov Stelar Band-del, és mint DJ a világ számtalan pontján fellépett már. Parov Stelar az Etage Noir Recordings kiadó feje…. Tovább »

Szeretem a gyertyákat. Átmenetileg megváltoztatják a körülöttünk lévő világ kinézetét. Ha ég egy gyertya, akkor a szobában már nincs mozdulatlanság. Minden táncol.  Erőt, energiát meríthetünk a minket körülvevő szépből, jóból és fényesből. A színterápia ismerői tudják, hogy még a színeknek is hatása van hangulatunkra, közérzetünkre. A gyertya hozta hangulatról pedig mindannyian tudjuk, hogy felemelő, lélekcsillapító… Tovább »

Szeretem a gyertyákat. Átmenetileg megváltoztatják a körülöttünk lévő világ kinézetét. Ha ég egy gyertya, akkor a szobában már nincs mozdulatlanság. Minden táncol.  Leggyakrabban fehér teamécsest használok, te is? Ideje változtatnunk és áttérnünk a színes, látványos gyertyákra. A színterápia szakemberei szerint ugyanis a sárga az életöröm a boldogság színe. Vajon a sárga gyertyához milyen hiedelmek kötődnek?… Tovább »

Nem jársz wellness helyekre, sem gyógyfürdőkbe? Neked is jár a lazítás, kényeztetés pedig! Készítsd el magadnak a lazítós estékre az alábbi Relax olajat! Tusolj le, majd engedj finom meleg vizet, kend be magad és ücsörögj egy pihentető negyed órát! Használhatod fürdőolajként is. Ebben az esetben egy fél pohár tejben kevergesd el a kívánt mennyiséget és… Tovább »

Szerettél színezni? Netalántán manapság is előfordul, hogy besegítesz a gyerkőcnek, unokának a kifestőkönyveknél? Sokaknak felnőtt korukban is hobbijuk,mivel a színezés segíthet levezetni a felgyülemlett feszültséget és csendes elmélyüléshez, meditatív állapothoz segíthet. A mandala (szanszkrit: मण्डल, maṇḍala) a kozmosz illetve különféle istenek hindu vagy buddhista vallási ábrázolása. Elkészítési folyamata maga is egyfajta meditatív szertartás. A szó, az ősi… Tovább »

A sárga a Nap színe, így a színek hatásának szakértői az életörömmel és vidámsággal azonosítják. A sárga ruhák, sárga növények, berendezési tárgyak hatással lehetnek Rád. Tudj meg többet a sárgáról és játssz vele! Használd az erejét, amikor segíthet! A fényterápia ismerői szerint: Felvidít, erősíti az önbizalmat, növeli a bátorságot és a tettrekészséget. Jó hatással van az… Tovább »

A desszertek világában közismert és bizonyára kented már magadra is! Ha még soha, akkor éppen itt az ideje! A csokoládé lelke ő. Ha megtapasztalod a bőrödön magadba szeretsz. Érezni fogod, ahogy lelked mélyéig megérint édes illata és átjár a fűszeres szenvedély. Tudtad, hogy a kakaóvaj …szobahőmérsékleten szilárd, de 35 ° C felett folyékonnyá válik? …a… Tovább »

A színek szavának ismerői szerint minden szín hatással van hangulatunkra. Ha a látvány mellé dallamok is társulnak ez a hatás még különlegesebb lehet. A piros kellemes melegséget sugározhat, kedvezhet a szerelmes pillanatok elmélyülésének, de a fokozhatja a kreativitást, önbizalmat is. Tegyél egy próbát, ártani biztosan nem árt!   Lazíts piros gyertyával! Indítsd el ezt a kellemes… Tovább »

Szeretem a gyertyákat. Átmenetileg megváltoztatják a körülöttünk lévő világ kinézetét. Ha ég egy gyertya, akkor a szobában már nincs mozdulatlanság. Minden táncol.  A gyertyák színe azonban nem csupán a berendezéshez, bútorokhoz igazodhat. Számos hiedelem és hagyomány kötődik a színes gyertyák égetéséhez, erejéhez. A láng, a tűz már önmagukban a szenvedély jelképei. Mi a helyzet a… Tovább »

Szeretem a gyertyákat. Átmenetileg megváltoztatják a körülöttünk lévő világ kinézetét. Ha ég egy gyertya, akkor a szobában már nincs mozdulatlanság. Minden táncol.  A színes gyertyáknak, azontúl, hogy szépek, jelentésük és jelentőségük van. Különböző megfigyelések, hiedelmek és vallási nézetek csoportosulhatnak köréjük. A kéknek a színterápia szakértői szerint pihentető, elmenyugtató hatása van. Tegyünk egy utazást a kék… Tovább »

A hálószoba fontos területe otthonunknak, hiszen a nyugodt pihenés tere. A por kedvenc lakóhelye. Ezért is lényeges, hogy ügyesen takarítsd. A por, allergének, atkák, penész, pollen mind-mind megkeseríthetik életed, tönkre tehetik éjszakáidat. A legpihentetőbb alvás titka a biológiai tisztaság a hálószobádban. 1) Kezd a függönyökkel, ágyhuzatokkal. Le velük! Irány a mosás!  2) A pucér ágyneműket… Tovább »

A színek szavának szakértői szerint minden szín hatással van hangulatodra, közérzetedre. A színterápia ismerői a kéket tartják a nyugalom, a koncentráció és kiegyensúlyozottság okozójának. Tegyél egy próbát a kékkel Te is!  Relaxáció, merengés. Egy órányi kék gyertya, kellemes nyugtató muzsikával. Evezz a gondolataid tengerén, vagy éppen a semmi óceánján! A tibeti buddhizmus alapjait ismerők bizonyára… Tovább »

Ha a múlt héten döcögősen is ment a házimunka, most a Hold szerint ideje előszedned a házitündér szárnyaid, mert következnek a Fogyóhold aktívan és hatékonyan takarítós napjai. Már csak a hétfői Teliholdat kell átvészelned! A hétfői rák Telihold miatt előfordulhat, hogy könnyeiddel áztatod a mosnivalót, de az is megeshet, hogy sem kedved, sem energiád nem… Tovább »