Hosszú nap? Fárasztó helyzetek? Idegeskedés? Rohanás? Ilyenkor nehéz fékezni, és van, hogy még lazítani sem tudunk. Ez a stressz! Ne hagyd magad! Stressz van, volt és lesz is. Kérdés, hogyan kezeled! 😉 Tegyél meg mindent, hogy ellazulj a nap végén! A mindennapos stressz felőröl! Nem is te vagy! Lazítani! Próbálj meg lazítani! Így: 1)… Tovább »
10 tuti tipp a lazításra
Hosszú nap? Fárasztó helyzetek? Idegeskedés? Rohanás? Ilyenkor nehéz fékezni, és van, hogy még lazítani sem tudunk. Ez a stressz! Ne hagyd magad! Stressz van, volt és lesz is. Kérdés, hogyan kezeled! 😉 Tegyél meg mindent, hogy ellazulj a nap végén! A mindennapos stressz felőröl! Nem is te vagy! Lazítani! Próbálj meg lazítani! Így: 1)… Tovább »

A víz fontos. Az átlagos felnőtt ember napi 2-2,5 liter folyadékot veszít. Biztosan pótolod ezt a mennyiséget? Ha tested vízhiányban szenved, akkor extrém módon fáradt és levert lehetsz. a fejfájás gyakori vendéged. száraz a szád, ajkaid. rugalmatlan, öreg a bőröd. gyenge lehetsz, hamar kimerülhetsz. Hiába a pihenés, a szájfény, a hidratáló krémek… IGYUNK! Nehezen megy?…
Vegyszerekkel, hulladékkal “etetjük” a Földet; jócskán lelakjuk. Vizeink, termőföldjeink szennyezettek. Vegyszerekkel próbálunk tisztítani, és táplálni. Lehetne másképpen is. Egy japán professzor, dr.Teruo Higa, agrártudós 1981-ben egy véletlen folytán előállított egy keveréket, mely segíti a vizek és a talaj természetes tisztulását; semlegesíti a vegyszereket, és visszaállítja az eredeti természetes állapotokat. Ez a keverék az “Effektív Mikroorganizmusok”…
A narancshéj azontúl, hogy csodásan illatos, tele van tápanyagokkal, és C vitaminnal. Szeretjük sütibe tenni, de kutyulhatunk belőle ápoló arcpakolásokat is; rendkívül egyszerűen. Először is raktározzunk be reszelt héjakból ÍGY. Foltos vagy? Sötét foltok? Bőrhibák? Tüntesd el! Ami kell: 2 teáskanál narancshéjpor 1 teáskanál akácméz 1 teáskanál joghurt Tisztítsd le orcád! Kerüld a vegyszereket! A…
Tudod-e, miért emeled le a bevásárlóközpontok polcairól a vegyszereket tartalmazó tusfürdőket? 1.Nem is tartalmaznak mérgeket! Tutituti? Ha eddig nem tudtad, akkor tájékozódj az összetevők között. Van-e kedvenc tusfürdődben-habfürdődben-szappanodban-samponodban ILYEN? Ezentúl még sorolhatnánk a tartósítószereket, illatanyagokat, de ne felejtsd el, hogy ezeket a vegyszereket halmozod (smink, takarítás, tisztálkodás, étkezés, stb.), és egymásra gyakorolt hatásuk korántsem vizsgált…
Válts vegyszermentesre! Tudd, mit kensz magadra, és kisbabádra! Íme két könnyű és hatékony recept: Házi popsikrém Hozzávalók: 1/2 csésze kókuszolaj 1 evőkanál körömvirág (elhagyható, bár nagyon hasznos) 1 evőkanál kamillavirág (elhagyható, bár nagyon hasznos) 1/4 csésze shea vaj Hogy csináld? Kapj elő egy üvegtálat, és készíts vízfürdőt az összetevők összevarázsolásához. Közepes hőmérsékleten melegíts egy lábosban vizet, amire…
Takarítsunk ovisainkkal! A hogyanba már belekóstoltunk ITT és ITT, de közel sem teljes a kép, és a miért-eket sem árt néha átgondolni. Rendrakás… Nem egyszerűbb megvárni, míg lefekszik, és utána gyorsan mindent megcsinálni? Illetve amíg fürdik hamar elrámolni a szobáját? De! Csak anyaként nem csupán szeretned, gondoznod és gondoskodnod kell róla, hanem -sajnos- a nevelés felelőssége,…
Szereted az egyszerű megoldásokat? Szereted felhasználni a gyümölcsöket, zöldségeket, amennyire csak lehetséges? Néha csak a héja kell, máskor meg a leve, van, hogy csak egy fél…Ne dobd ki a citromot sem! Nézd mennyire sokoldalú, akár szépülni is lehet vele: Mitesszerekre, pattanásokra: Fogj egy vastagabb szelet citromot, és dörzsizd át a -sérülésmentes- arcbőrőd! “Savanyodj” így 5…
Igen-igen következik a blogbejegyzés, mely után mindenki törökbasásat játszhat gyerekeivel, vagy ijesztgetheti a szomszédét, ha neki nincs. Hajpakolás. Imádnivaló tevékenység, amit nem kell sűrűn elvégezni. Pont ezért felesleges is költségekbe verni magad, hogy aztán a polcon romoljon meg a tégely fele. Jó megoldás a hajtáplálásban, ha eleve olyan sampont választunk, amiben tápláló, csak természetes, összetevők…
Végre hozzámszóltak! Egy blog életében különös jelentőséggel bír, ha olvasója megszólítja, főleg, ha először. Izgalmas e-mail értesített erről, és már szaladtam is jóváhagyni a hozzászólást. 🙂 A lájkokat imádom, -mosolyt csalnak arcomra-, a megosztásoktól repes a szívem, de a hozzászólás minden „érintkezés” közül a legérdekesebb. Legnagyobb örömömre az első bátor hozzámszólás egy sokakat érintő témában,…
Ha tavasz, akkor nagytakarítás? Megújulás, felfrissülés, rend, szépség. 70 négyzetméter…legyen 3 nap…á inkábbb 4! Neked van 4 egybefüggő, zavartalan napod nagytakarítani? Próbálkoztam a főnökömnél, hátha megérti, hogy nekünk nőknek tavasszal nagytakarítani kell, de valahogy nem érezte át a helyzetet. Ott a hétvége…Jó, de hétvégén meg a napok zavartalansága nem oké, mert gyermek-apa-ebéd-stb. és amúgy is…
Kérlek ballagj ki a fürdőszobádba, és vedd kezedbe samponod például. Található benne ilyen összetevő? Sodium Laureth Sulfate (SLES) és Ammonium Laureth Sulfate (ALES) a Sodium lauryl sulfate (lásd lejjebb) alkoholos formája. Ez valamivel kevésbe ingerlő, mint a Sodium lauryl sulfate, de akár súlyos kiszáradást is idézhet elő. Samponokban és tisztítószerekben -más összetevőkkel való reakcióba lépésekor…
A jelenleg boltokban megvehető légfrissítők némelyike valóban igen hatékony, ám sajnálatos módon vegyszereket tartalmaznak. Amikor kémia órán különösen felhívták a figyelmünket arra, hogy X-et és Z-t nehogy találkoztassuk, mert a randi vége mérges gázok tömkelege, akkor bele sem gondoltunk talán, hogy igazából megállás nélkül vegyszereket találkoztatunk, anélkül, hogy tudnánk mi a következménye ennek. A vegyszeres…
A háziasszonyok kezében sok minden lehet… fakanál, gyerekkéz, kulcs, seprűnyél, tisztítószer…sorolhatnánk napestig, vagy akár a mogyorókig, vagy nevezhetjük összefoglaló néven a “világmindenségnek”. A háziasszonyok kezében van családtagjaik jövője is sok szempontból. Az egyik ilyen szempontot kiragadnánk most a sok közül: a háziasszonyok kezében a Föld jövője. Sokat tehetünk, mi a háztartásunkat igazgató, jelentéktelen kis földi…
Talán mindenkinek megvan a maga arcápolási rituáléja, de ha még keresed az egyszerű megoldásokat, akkor íme két arcpakolás, melyeket havonta használhatsz arcbőröd regenerálására, feltöltésére, valamint egy gyors tipp a mindennapi arcápoláshoz. Az arcbőr kényeztetése előtt jól tisztítsd meg arcocskádat! Erre a legjobb valamilyen vegyszermentes szappan, de normál- és száraz bőrűek bátran használhatnak akár kókuszolajat is…
Ha fürdő, akkor lehet néha kényeztetés is; nem csupán tisztálkodás.Ha pedig kényeztetés, akkor legyen hercegnői: pihentető, szépítő, csábos.Készítsd el a GreenLove Relax fürdőolajat és Hercegnő Cukordörzsit, és pihenj! GreenLove Relax Fürdőolaj: Összetevők: 2 evőkanál kókuszolaj 4 evőkanál méz 4 csepp levendula illóolaj 3 csepp szantálfa illóolaj 3 csepp rózsa illóolaj A folyékony állagú kókuszolajat kevergesd…
Anyaként jól kell sáfárkodnod a teendőiddel! Néha segítségedre lehetnek gyerekeid a takarításban; néha pedig kicsit “távol kell őket tartanod” a tett színhelyétől. Nem kell elkeseredned, ha nálad nem ugrik a segítség, hogy elvigye ilyenkor otthonról!Vond be a takarításba, és legyél magadra nagyon büszke! Hidd el a legremekebb játék Nekik ez! (Példát is vehetünk róluk, ahogy…